Ты - это то, что ты смотришь
Задумайся, кто и что в твоей ленте в соцсетях?
То, что нас окружает, такой мы и становимся
Если ты читаешь новости о войне, кризисе, не удивляйся, что ты ощущаешь постоянную тревожность, всего боишься и не можешь ощутить доверия миру.
Если ты смотришь сериалы в стиле Санта Барбара, не удивляйся, что твои отношения построены на обидах и манипуляциях.
Если ты читаешь блоги, где в комментариях все постоянно спорят и ругают друг друга, не удивляйся, что у тебя нет сил ни на что, даже на любимые дела.
Зачем ты это делаешь?
Зачем ты смотришь то, какой не хочешь быть?
Зачем ты окружаешь себя такими примерами?
В нас есть зеркальные нейроны. Суть их такова: человек живет на подражании, то, что он часто видит вокруг, таким он и становится именно благодаря этим нейронам.
Ребенок смотрит, как все вокруг него живут, реагирует, и неосознанно перенимает эту модель, как норму и потом сам повторяет ее в своей жизни.
У взрослых это тоже работает.
Поэтому - окружайте себя примерами тех, кто вам нравится, как вы сами хотите жить.
И постепенно это и для вас станет нормой.
Пропитываясь новыми примерами счастливых отношений, интересной жизни, вы если не со всеми, но со многими своими установками и проблемами попрощаетесь.
Мы - это то, что мы смотрим, читаем. Другими словами - какими примерами себя окружаем.
Возможно мы не можем пока изменить место жительства и работы, тем самым поменять окружение.
Но мы можем задуматься, кого мы читаем и смотрим, и сделать выводы!