Во время работы по программе «Путь Жизни» всё внимание направлено на работу с теневыми шаблонами с помощью специальной техники, состоящей из двух этапов. В первом этапе детально анализируется так называемый «момент включения». Иными словами, какие обстоятельства приводят к реагированию по шаблону, каких страхов избегает ум, к каким последствиям приводит подобная реакция. Целый список из 13 вопросов, к концу которого чаще всего появляется ступор: как было - точно не здорОво, а как иначе - не знаю. Я очень люблю этот опросник и споры в начале: «Ну как так?! Почему это шаблонная реакция?!! Ведь это же нормально судорожно искать работу и «ставить всех на уши» в тот же вечер, когда тебе объявили об увольнении!». Когда дело доходит до выгод и проигрышей от подобного реагирования в ненормальности поведения сомнений не остается. И вот, человек в полнейшем шоке и не знает, а как же по-другому. Тут-то мы и переходим ко второму этапу: технике для тела. С ее помощью происходит разотождествле
Во время работы по программе «Путь Жизни» всё внимание направлено на работу с теневыми шаблонами с помощью специальной техники, состоящей из двух этапов.
В первом этапе детально анализируется так называемый «момент включения». Иными словами, какие обстоятельства приводят к реагированию по шаблону, каких страхов избегает ум, к каким последствиям приводит подобная реакция.
Целый список из 13 вопросов, к концу которого чаще всего появляется ступор: как было - точно не здорОво, а как иначе - не знаю. Я очень люблю этот опросник и споры в начале: «Ну как так?! Почему это шаблонная реакция?!! Ведь это же нормально судорожно искать работу и «ставить всех на уши» в тот же вечер, когда тебе объявили об увольнении!». Когда дело доходит до выгод и проигрышей от подобного реагирования в ненормальности поведения сомнений не остается.
И вот, человек в полнейшем шоке и не знает, а как же по-другому. Тут-то мы и переходим ко второму этапу: технике для тела. С ее помощью происходит разотождествление с шаблоном и удается наработать навык как можно действовать иначе. В этом вся квинтэссенция процесса.
После завершения вероятность того, что человек при подобных обстоятельствах отреагирует так же резко стремится к нулю. Это проверено и личным и не личным опытом 🙂
Если пристально наблюдать за своим реагированием, то через какое-то время совсем грубые и поверхностные шаблоны отвалятся сами собой. Я это заметила месяца через 2 после начала практики.