Даже несмотря на множество потенциальных угроз вокруг нас,мы можем наслаждаться ясным солнечным днём. Нас,живущих на планете Земля,окружает красота и гармония, - природы,голубого неба над нашими головами,смены времён года,созданного людьми искусства , наших верных компаньонов - животных. В мире существует любовь,благородство,доброта,сострадание,щедрость - всё это проявляется в людях,не взирая ни на какие трудности на нашем жизненном пути.
А ещё в этом мире есть сладость и свет, к которым мы можем приобщиться самым непосредственным образом - употребляя их в пищу в виде продуктов,которые я в противовес Беспощадной четвёрке(радиация,тяжёлые токсичные метталы,вирусы,ДДТ) называю священной четвёркой. Они - ответ на все животрепещущие вопросы человечества. Они - наши спасители:
Фрукты;
Овощи;
Травы и специи;
Пища из диких растений.
Поэтому большая часть статей будет посвященно именно им. Здесь,вы прочитаете о том,как они помогают уменьшить пагубное влияние Беспощадной четвёрки,очищая наши организмы,как помогают справиться со стрессом,повышают иммунитет и придают нам сил. Не волнуйтесь,вам не придётся отказываться ни от какой другой еды. Вне зависимости от того, как вы привыкли питаться,от добавления Священной четвёрки в ваш рацион ваша жизнь в любом случае измениться к лучшему.
Если вы будете регулярно употреблять достаточное количество фруктов,овощей,трав и специй,а также пищи из диких растений,вы получите гораздо больше пользы,чем думаете. Знаете выражение " еда как лекарство"? Вот это и есть ваше лучшее лекарство от всех бед. В ногу с мировым прогрессом прогрессируют и болезни,а значит, на нужно быть проактивными в отношении своего здоровья,и 50 меняющих жизнь продуктов,о которых я расскажу ,в этом вам помогут.
Священная 4 обладает невероятным жизнетворным потенциалом. Произрастая в земле,питаясь дождём и солнечным светом,эти продукты неразрывно связаны с первозданными силами природы. Кроме того,что они содержат все необходимые нашему организму питательные вещества ,они обладают сознанием матери - земли и отца - неба,которые может научить нас адаптироваться к любым условиям.
Раньше люди не обращали особого внимания на то,что они едят,но времена изменились,и мы стали очень уязвимы. Теперь для того,чтобы выжить,в первую очередь нам необходима здоровая еда. Старая традиционная модель пищевой пирамиды больше не работает - пришло время её переосмыслить .