Добрый день, молодые мамочки. Как известно, большинство женщин после рождения ребенка сталкивается с рядом проблем, касающихся ее внешности. Особенно страдают волосы – они начинают сильно выпадать, приобретают тусклый вид, секутся, ломаются и выглядят просто ужасно. Как восстановить волосы после родов?
Но, восстановление волос после родов возможно, независимо от того, насколько все плохо. Восстановительные возможности нашего организма настолько велики, что сложно даже представить, а если еще и поддержать его, то проблема решиться гораздо быстрее.
Если вы столкнулись с проблемой сильного выпадения волос, ухудшения их внешнего вида, появления секущихся концов, то эта статья для вас. Здесь мы рассмотрим, как восстановить волосы после родов.
Витаминное питание для истощенных волос
Независимо от того, какое время года, и какие продукты присутствуют в вашем рационе, в послеродовой период вы все равно еще будете ощущать недостаток определенных витаминов и минералов.
Особенно остро стоит вопрос дополнительного употребления витаминов для мам, которые кормят грудным молоком своего малыша. В этом случае и без того истощенный организм, подвергается дополнительным нагрузкам.
Обязательно попросите доктора подобрать вам подходящий комплекс витаминов, чтобы ускорить процесс восстановления. Также, можно делать витаминные маски для волос – приобретать готовые в аптеках, или же готовить дома. Очень важными для роста и укрепления волос являются витамины А и Е, а также витамины группы В.
Восстановление волос при грудном вскармливании
Очень многие женщины опасаются использовать некоторые способы восстановления волос в послеродовой период, так как продолжают кормить своих малышей грудным молоком и боятся, что это может им навредить.
Как восстановить волосы после родов кормящей маме? В принципе, в данном случае нет никакой разницы – единственное, витамины, которые вы будете употреблять, должны быть безвредными для вашего малыша.
Минимизируйте нагрузку на волосяную луковицу!
Чтобы уменьшит выпадение волос в период после родов, следует снизить нагрузку на волосяную луковицу. Очень часто, ослабленные волосяные фоликулы можно было бы восстановить, но волосы выпадают из-за внешнего воздействия.
Ослабленные волосы могут выпадать из-за неправильного расчесывания и использования травмирующих фолликулы заколок, которые тянут ослабленные волосы. Также следует отказаться от выравнивания волос, тугих причесок и стягивающих головных уборов.
На это есть две причины – натягивая ослабленный волос мы его еще больше ослабляем, а также стянутость нарушает микроциркуляцию крови и за счет этого луковица неполноценно питается.
Масла для усиленного питания волос
Давайте рассмотрим, как восстановить волосы после родов с помощью масел. В некоторых случаях процесс выпадения волос очень сложно остановить. Но, расстраиваться не стоит – это вовсе не означает что вы обязательно облысеете.
Нет, как раз таки наоборот! Вы избавитесь только от тех волос, которые были слабыми и поврежденными. Но при условии правильного ухода, на их месте вырастут новые – крепкие и здоровые.
Чтобы подготовить кожу головы к росту новых волос и стимулировать их появление? Можно использовать питательные масла.
- Касторовое масло стимулирует рост новых волос и оживляет фолликулы.
- Репейное масло восстанавливает волосяную луковицу, питает кожу головы минералами и витаминами, а также восстанавливает структуру поврежденных волос.
- Масло авокадо усиливает рост новых волос и делает их более густыми.
- Кокосовое масло укрепляет новый волос и предотвращает его выпадение.
Полезные советы, как восстановить волосы после родов
Вы можете использовать услуги профессионалов для восстановления волос. Но, узнавая, как восстановить волосы после родов отзывы также не оставляйте без внимания. Очень часто отзывы реальных людей о препаратах и салонных услугах говорят гораздо честнее и красноречивее, чем реклама.
Не стоит ожидать быстрых результатов – послеродовое восстановление может затянуться даже на целый год. Поэтому, начиная работать над восстановлением своих волос, не стоит отчаиваться в выбранных методах. Результаты обязательно будут.
На время восстановления постарайтесь не подвергать волосы воздействию прямых солнечных лучей. Почему? Это может только усугубить ситуацию. Также стоит избегать воздействия ветра, мороза, жары и прочих неблагоприятных погодных условий.
Даже слишком сухой воздух в квартире может замедлить восстановление волос. Интересуясь, как восстановить волосы после родов, то советы трихолога также необходимо принимать во внимание, ведь никто не сможет дать таких полезных советов, как специалист из этой области.
Красоты и здоровья всем!
Подписывайтесь на канал "Сосед-Домосед". Впереди вас ждет масса полезной информации для дома и семьи.
© Сосед-Домосед 2020. Все права защищены.
Вам понравились эти советы? Поставьте лайк, оцените наш труд.