О том, что смех продлевает жизнь, известно уже давно - даже ученые это доказали. С веселым человеком проще общаться, такие люди притягивают к себе, распространяют положительную энергетику.
Смех способствует выработке эндорфина, и мы чувствуем себя счастливыми. Кроме того, с его помощью можно уменьшить болевые ощущения.
В общем, рассказывать о смехе можно долго.
Вот 7 интересных фактов о нем:
1. Если вы рассмеялись 100 раз, то можете считать, что ездили на велосипеде 15 минут. В результате - повысили сердечный ритм, углубили частоту дыхания, "размяли" лицо, живот, и диафрагму.
2. В некоторых странах успешно практикуют смехотерапию. Например, в Японии смешат пациентов туберкулезных диспансеров. А в Малайзии студентов накануне сессии обучают специальным упражнениям, которые имитируют смех. Как показывает опыт, экзамены они сдают успешно и не волнуясь.
3. В 1962 году в одной из школ для девочек в Танганьике (современная Танзания) разразилась настоящая эпидемия смеха. Сначала смеялись три ученицы, а потом их примеру последовали и другие школьницы.
Приступы смеха у девочек продолжались от нескольких часов до нескольких дней подряд. Школу пришлось временно закрыть, но эпидемия смеха перешла на детей и подростков 14 ближайших учебных заведений.
Закончилось все только через 18 месяцев. Объяснение феномену так и не нашлось.
4. Дети начинаются смеяться только через два месяца после рождения. Зато потом превосходят в этом взрослых. Так, ребенок 6 лет смеется примерно 300 раз в день, а взрослые за это время улыбаются всего лишь 15 раз.
5. Кошки, собаки, крысы и приматы умеют смеяться.
6. Мужчины с хорошим чувством юмора больше нравятся женщинам - они кажутся им умнее. К слову, считается, что чувство юмора более характерно для представителей мужского пола (из-за имеющегося у них гормона тестостерона), а вот смеются чаще именно женщины.
7. Смеяться гораздо проще, чем хмуриться. В первом случае нужно привести в действие 13 лицевых мышц. Во втором - 43.
Кстати, исследователи утверждают, что самые улыбчивые люди живут на Кубе и в Бразилии. Самые мрачные - в скандинавских странах.