Чтобы стать профессиональным спортсменом нужно быть всесторонне развитым. Отличной физической формы совсем недостаточно. В истории спорта достаточно примеров, когда спортсмен был на пике своих физических возможностей, но из-за нестабильной ментальной составляющей спортсмен проигрывал, а иногда даже завершал карьеру.
И для того чтобы закалить спортсмена во всех аспектах и проводятся спортивные сборы. Особенно это помогает в психологической закалке спортсмена. Чем же полезны специализированные спортивные базы – расскажу в этой статье.
Возможность разработки уникальной спортивной программы.
Именно на таких сборах, где минимум внешних раздражителей, давления со стороны и лишних глаз, спортсмен и тренер смогут работать на сто процентов. Тренер сможет правильно оценить физическую форму спортсмена, выработать правильную систему тренировок с последующим программированием на успех. Так же намного лучше проходит разработка стратегий, придумывание наработок и придумывание гейм плана в целом.
Проведение подготовки в условиях максимально приближенных к соревнованиям.
Психологическая разгрузка.
Каждый спортсмен- человек со своими трудностями,неурядицами и переживаниями. И всё это не даёт человеку полностью реализовывать себя в спорте. Вот здесь ивступает в действие ещё один плюс подобных сборов – их обособленность. Во время сборов спортсмен может отвлечься от внешних раздражителей и максимально показать то на что он способен. И так же спортсмен сможет накопить энергию на свои дальнейшие выступления.
Каждый тренер сам решает, когда и сколько нужно проводить спортивных сборов, но отрицать их пользу просто бессмысленно.
Если Вам эта статья полезна, прошу поставить лайк и подписаться. А также я не против, что бы вы делились ей в своих соц. Сетях ссылкой на мой канал.
Также советую вам прочитать ещё две мои статьи, которые будут вам интересны (" 7 способов повысить дисциплину и улучшить силу воли." и " Бой с тенью. Для чего нужна такая тренировка?"). Чтобы прочитать нажмите на синие слова.