34,7 тыс подписчиков

Какие фрукты полезнее есть с косточками?

6 марта 20206 мар 2020

1016

1 мин

Добрый день!

Сегодня, хотела бы обсудить с вами очень интересную тему "Какие фрукты полезнее есть с косточками?". Наверняка в детстве вы слышали такую фразу, что если есть косточки, то в животе вырастет дерево, конечно же, это все сказки. Но всё же, есть фрукты, которые с косточками кушать не желательно и даже не нужно.

Давайте разберемся, какие фрукты полезнее есть с косточками!?

Большинство фруктов содержат самые полезные вещества именно в косточках, которые люди просто выплевывают.

С косточками можно смело есть гранат, желательно тщательно их пережевывая. В гранате содержатся витамины А, В, Е. Гранатовые косточки укрепляют желудок и хорошо влияют на состояние желудочно-кишечного тракта. Также гранатовые косточки позитивно влияют на гормональный баланс.

Яблочные косточки известно, что очень хорошо влияют на работу мозга и повышают жизненный опыт. В них содержится много витамина Е.

Говорят, что в больших количествах измельченные семена яблока, (более 100 гр.) потенциально смертельны, как вы думаете это правда?

Хотелось бы, также упомянуть и косточки от цитрусовых. Например, лимон, апельсин. Их косточки очень полезны, говорят, что лимонные косточки содержат салициловую кислоту, эти косточки можно пережевывать при головной боли. Мандариновые же и апельсиновые косточки, также очень полезны, их важно тщательно пережевывать.

А вы знаете, для чего кладут лук в носки на ночь ?

Что можно сказать про виноградные косточки. Косточки винограда намного полезнее самих ягод. В них содержится витамин Е. Если вы еще не знали, то именно виноградные косточки поддерживают хорошее состояние кожи, помогают хорошо и молодо выглядеть.

Если вам статья была интересна, то я бы могла подробно описать и про другие фрукты, ягоды, которые полезнее есть с косточками. А еще очень интересная тема, какие лучше косточки совсем не нужно употреблять и почему. Отпишитесь в комментариях! 🤍

Подписывайтесь на мой Yandex Dzen канал, чтобы не пропустить проверенные советы и рецепты своими руками.
Если тебе было интересно, ставь палец вверх и делись с друзьями.
И помните, Всё возможно - своими руками .