Добрый день уважаемые читатели, сегодня разбираем до боли знакомую тему людям старшего возраста. А именно дальнозоркость, или по научному говоря пресбиопию. Возможно вы удивитесь, но она встречается не только у людей в возрасте, а также и у новорожденных. Но у них она носит физиологический характер. Объясняется это тем, что способность четко видеть определяется такими анатомическими структурами глаза как глазное яблоко и хрусталик. Так вот у детей яблоко меньшей ширины чем нужно и поэтому изображение проецируется за сетчатку, но со временем оно вырастает и зрение становится оптимальным, если нет какой либо другой патологии. У возрастных людей же проблема заключается в возрастных изменениях хрусталика, его уплотнения, и изменения тонуса мышц, изменяющих его кривизну.
Можно совершенно точно сказать что данные процессы, если они начались, не остановить. Но сделать свое существование комфортным на гораздо более длительный срок не представляет трудностей. Нужно лишь выполнять несколько рекомендаций. к которым относятся:
1) Ни в коем случае не замалчивайте о проблеме, а сразу же обращайтесь к офтальмологу, он подберет вам очки и линзы для точной коррекции, иначе мышцы вашего глаза будут в постоянном напряжении пытаться исправить ситуацию, что приведет к еще большему прогрессированию ситуации.
2) Выполняйте гимнастику для глаз. Этот пункт также направлен прежде всего на снятие напряжения с мышц глаза и восстановления кровоснабжения всех его структур.
3) Аппаратные методики. Также направлены на это звено патологии, к ним относится магнитотерапия, лазеротерапия, электроимпульсная терапия, разбирать их суть не считаю необходимым, главное знать что они также достаточно эффективны, применяются в более тяжелых случаях.
4) Радикальные методы. Применяются при пресбиопии высоких степеней. к ним относятся лазерная коррекция, которая сейчас повсюду рекламируется, а также рефракционная замена хрусталика, однако стоит заметить что оба эти метода применимы только в условиях стабильной дальнозоркости, то есть скорости падения не больше 1 диоптрии в год. Поэтому стабилизировать зрение в любом случае придется методами описанными выше.
P.S. Касаемо мифов относительно еды богатой витаминами полезными для глаза. Друзья, чтобы это действительно работало вам придется съедать целые ведра этих овощей и фруктов за сутки, что просто неосуществимо. Доверяйте науке и будьте здоровы!