Всё большее количество людей современных мегаполисов предпочитают слушать музыку во время прогулок, поездок на работу, учебу или во время занятий фитнесом. Даже дома во время уборки в ушах у многих наушники.Есть те, кто предпочитают даже новости узнавать слушая через наушники радио.
Причем это верно не только для молодежи, но и людей почтенного возраста. В связи с этим возникает вопрос вреда наушников для органов слуха. Эта тема давно стала актуальной для многих медицинских исследовательских организаций.
В 2015 году Всемирная организация здравоохранения ( ВОЗ) определила,что примерно 1 млн. людей ежегодно обращаются к врачу с проблемами возникшими с органами слуха из-за частого прослушивания через наушники музыки,информации и так далее. ВОЗ проанализировала данные исследований в развитых странах и обнаружила, что почти 50% жителей в возрасте от 12 до 35 лет попадали под влияние небезопасных уровней шума своих смартфонов и плееров, а 40% получали потенциально опасное воздействие в кафе, барах, ночных клубах, стадионах и концертах. ВОЗ признала уровень шума больше 85 децибел на протяжении 8 часов опасным, и ограничила безопасное время прослушивания звуков громкостью 100 децибел 15 минутами.
Однако нужно понимать,что современная жизнь полна шума кроме музыки в наушниках и это нужно учитывать.Например звук блендера может достигать 65 децибел, а звук грузового поезда для стоящего вблизи человека - 90 децибел.То есть полно постороннего шума, который влияет на слух, кроме того,что добавляется звуками из наушников.
Таким образом становится ясным, что с одной стороны наушники защищают слух от шума большого города при условии,что вы не слушаете громко музыку,но с другой стороны влияют также на слух воздействием звука на барабанную перепонку.
Как минимизировать вред на слух?
- Дома предпочтительней слушать музыку через обычную акустическую систему.
- Если вы слушаете музыку на слишком большой громкости,то со временем слух может привыкать к определенному диапазону звука, будет появляться желание сделать погромче. Делать этого категорически нельзя.
- Не пользуйтесь наушниками в слишком шумных местах, например, в метро.
- В случае того, что в общественном месте вы плохо слышите музыку, не прибавляйте громкость., уйдите в более тихое место и продолжайте слушать там.
- Слушая музыку на ночь, следите за тем, чтобы не засыпать в наушниках.
- Для защиты барабанной перепонки от окружающих звуков, лучше использовать наушники с шумоподавлением.
Безопасное использование наушников сильного вреда для здоровья не принесут,но помогут снизить воздействие окружающего гула улицы.
Вынимайте наушники, когда переходите через дорогу. В случае опасной ситуации это позволит вам быстро среагировать. И помните, чем меньше времени вы проводите за прослушиванием музыки через наушники, тем дольше будете иметь идеальный слух.
Отметьте статью 👍 и своим комментарием.
Подписывайтесь на мой канал💋