Уверенна , что люди создавшую эту платформу, дали название Дзен не просто так .
Дзен - это учение о просветлении . С санскрита это созерцание . Созерцание своего внутреннего и внешнего миров человеком, с целью просветления . Это переход к пробужденному сознанию , прозрению в познании собственной природы.
А я здесь разгружаю свой мозг , ведя свой психологический дневник (кстати, это одна из практик в психологии). Разгружаю мозг от роя мыслей или от одной навязчивой. Знаете бывает так, подвисаешь на одном , что сильно волнует , размышляешь, проживаешь, потом придаешь форму , выкладываешь сюда и мысли как не бывало . Отпустила ! Ура !
Созерцаю ? Конечно. У меня нет ни плана написания , ни сроков , ни заготовок . Столько всего происходит вокруг и внутри .Только смотри и слушай . И тема всплывет сама.
Познаю собственную природу . Это моя реакция на негатив , хорошая практика я скажу . Как не послать , не начать оправдываться, не обозлиться, а принять и спокойно с достоинством ответить или пропустить мимо себя обидные высказывания . Как не привязываться к результату ?( от которого или опускаются руки или наоборот начинаешь чрезмерно гордиться собой, развивая тем самым чувство собственной важности ). Развивается и самодисциплина, да много всего...
Если целью автора является саморазвитие, а не зарабатывание денег. Получится один сплошной Дзен !