Магия здоровья наверно одна из самых малоизученных областей магии творчества. Любят рассуждать о книгах, картинах, музыке, и так далее, но тема здоровья всё ещё остается как бы за кадром.
Мы продолжаем исследования, к которым приступили в предыдущей статье.
Мы рассказали, что молочная кислота способна вызывать повреждения клеток и даже провоцировать рак. Но опасна не столько избыток молочной кислоты (здоровый организм справится с этой напастью) сколько состояние мембран, через которые клетка освобождается от кислоты.
Вирус, а может быть излучение (радиация) могут повредить мембрану клетки. Молочная кислота не может выйти из клетки. И РН падает. Клетка превращается в опухолевую.
Молодой организм с этим справляется, а более старшее поколение живет с приговором времени «Пожизненные исправительные работы».
Пока я этого не знал, то удивлялся многочисленным случаям смертей у людей, которые и после 50 продолжали вести здоровый образ жизни. Ну надо же! Бегал и в проруби купался, а тут бац!
Кстати, йоги отлично знают о такой опасности. Их нехитрые упражнения словно заточены на настоящее здоровье. Зрелищность йогам не нужна!
А вы обращали внимание, что чем больше в организме молочной кислоты, тем меньше углекислого газа? Ага, не замечали. А ведь именно углекислый газ координирует работу систем нашего дыхания с кровообращением.
Он помогает сосуды расширяться, обеспечивая быструю доставку кислорода к нашим органам и тканям.
Углекислого газа мало, сосуды сужены, человек интенсивно дышит, ещё задыхается – видели состояние бегунов после забега? Кислород к органам не поступает.
Кстати, все врачи должны знать эти азы здоровья назубок.
Мы плавно подвели вас к главному выводу: Если для Западных Школ Здоровья характерны динамические энергичные движения, то Восточные Школы Здоровья делают упор на статичные позы – асаны.
Йоги отлично знают про все угрозы, связанные с кислородом.
И уж если мы заговорили про кислород, то давайте проясним до конца - кто же он – друг или враг?
Йога – гимнастика умеренных напряжений. Поэтому нет риска появления недостатка кислорода.
Обменные процессы протекают плавно и в 30 последовательных этапов окисления глюкозы молочная кислота не накапливается. Глюкоза постепенно расщепляется до углекислого газа и воды.
Углекислый газ просачивается в капилляры мышечных волокон, расширяют их и кислород свободно попадает в мышечную ткань.
Достигая сердца, улучшает его кровообращение, попадая в мозг, расширяет его сосуды.
Таким образом, соблюдается оптимальный режим доставки кислорода к работающим мышцам.
Это не важная, но не единственная причина почему гимнастика йогов так освежающе действует на организм.
И надеюсь, что вы усвоили – испытывать усталость после работы это не Нормально, а серьезный сигнал. Он опасен для людей в возрасте. Зачем подвергать себя риску возникновения опухолевых клеток.
И напоследок наблюдение-вывод: Замечали ли вы, что у спортсменов больше энергии в начале упражнений, а у йогов в конце. Одни растрачивают энергию, а другие её приобретают. А ведь энергия это жизненная сила. Это наш ресурс, наше долголетие.
Мы продолжаем рассказывать о пользе Здоровья. Магия Здоровья. Тема очень полезная.
Путеводитель в магии творчества
Авторский коллектив Полигон Фэнтэзи благодарит своих читателей за проявленный интерес к нашему проекту и желает вам крепкого процветания и удачи в самых немыслимых комбинациях жизни и творчества.