Найти в Дзене

Очень полезный и питательный завтрак

Приветствую вас, дорогие читатели ! Сегодня я поделюсь с вами рецептом одного очень вкусного блюда, которое идеально подойдёт для завтрака. Запоминайте рецепт, ведь данным блюдом вы позавтракаете ещё не раз !

Для приготовления нам потребуется :

1) 1 стакан овсяных хлопьев

2) Половина чайной ложки молотой корицы

3) 1 чайная ложка разрыхлителя

4) 1 горсть орехов

5) 2 куриных яйца

6) 1 стакан молока

7) 500 грамм ягод

8) Кленовый сироп, сахар, йогурт, мята ( по вкусу )

Для начала смешаем в тарелке овсяные хлопья, молотую корицу, разрыхлитель и орехи

-2

В другой тарелке венчиком перемешиваем куриные яйца, молоко и кленовый сироп

-3

Смешиваем 2 тарелки между собой и оставляем на 20 минут. После выкладываем в форму свежие ягоды и заливаем их нашей смесью. Посыпаем сахаром и отправляем в духовку, разогретую до 190 градусов, на 25-30 минут

-4

Выкладываем на тарелку, добавляем йогурт и мяту. Вуаля ! Наш завтрак готов

-5

Смотрите, как легко готовится наше блюдо. На вкус так вообще объядение ! Если данный рецепт был вам полезен, то не забудьте поставить лайк и подписаться, ведь у меня есть для вас ещё очень много новых и интересных рецептов. На этом у меня всё, всем спасибо за прочтение !

Еда
6,93 млн интересуются