Сегодня хочу поделиться с будущими мамами теми вещами, о которых я даже не задумывалась при подготовке к рождению дочки. Считаю это своим упущением, поэтому ловите мой лайф хак по улучшению качества жизни перед новым этапом с названием «родительство».
1) Можно не покупать кроватку. В первые годы жизни ребёнок заселит вашу территорию, поэтому вполне можно обойтись детским ортопедическим коконом.
2) Кормление грудью может оказаться адом по сравнению с самими родами. О своём опыте я писала пост «Я выстрадала возможность кормить грудью» .
3) Максимально подготовиться к грудному вскармливанию. Вопреки всем советам, во время беременности нельзя растирать соски для уменьшения их чувствительности. Кожа сосков выделяет специальную смазку, которая в последующем защищает грудь от травмирования. Растираниями эта смазка стирается.
4) Не сильно полагаться на эпидуральную анестезию. На всех она действует индивидуально , поэтому полное обезболивание она не гарантирует .
5) Обильное потоотделение. Приступы жара связаны с гормонами, проходят от 2-6 недели после родов.
6) Выпадение волос . Активная потеря волос пугает всех, но не стоит переживать. Это также проделки гормонов. В скором времени ваш организм восстановится и все нормализуется.
7) Запастись перекусами и наготовить полуфабрикаты. Это значительно упростит жизнь в первое время по возвращению домой с малышом.
8) Сходить с любимым на свидание, в кино, ресторан, выставку, в парк. Не в роли будущих родителей, а в роли влюблённой пары. Проживите этот день чувствами друг к другу, насладитесь моментом. Повторить ближайшее время скорее всего не удастся.
9) Займитесь сексом . Если нет противопоказаний врача , пополните свой организм эндорфинами. После родов вам будет не до этого.
10) Много фотографируйтесь. Не обязательно должна быть фотосессия. Это могут быть самостоятельно сделанные фотографии вас в положении, вашего животика. Эти моменты останутся в жизни на всегда, и вы сможете прожить их вновь глядя на фотографии.
Все вышеперечисленное не гарантирует того, что это произойдёт с Вами. Это мой личный опыт, о котором я поделилась. Возможно, это поможет вам организовать своё время и ценить моменты здесь и сейчас.
Поделитесь своим опытом в комментариях, будем полезны друг другу!
♥️Рада если оцените мою работу вашим щедрым лайком.
✅Ставьте «палец в верх» и подписывайтесь на мой канал.
Я обязательно ещё прихожусь ♥️