Комплекс упражнений для похудения В первую очередь нужно задуматься о талии и плоском животике,вот несколько упражнений ... Следующие на что стоит обратить внимание,это худые ляжки,упражнения смотрите ниже.. Следующее, это попа,любая девушка хочет себе красивую и упругую попу,для этого каждый день нужно уделять от силы 5-15 минут Ну и вот еще пару упражнений для идеальной фигуры Уделяйте этим упражнениям 20-60 минут в день и результат будет виден уже через 2 недели .Надеюсь я вам помогла ?!