Принцип Парето: 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата.
Если времени мало, а хочется успеть всё и еще немножко, полезно спросить себя: мне нужны 100% результата или хватит восьмидесяти?
В разговоре о том, сколько времени и сил тратится на "естественную красоту", появился комментарий, что не стоит тратить на это время жизни. Многие поддержали: на развитие надо тратить, а не на красоту.
Жизненный опыт показывает, что из женщин, которые откровенно забили на себя, на развитие тратят время в лучшем случае одна из десяти. Но даже это не главное.
Вооружившись принципом Парето, посмотрим, много ли времени удастся сэкономить, если не вкладывать даже те минимальные усилия, которые обеспечат львиную долю улучшений.
У меня дети, работа на полную ставку, регулярная физическая нагрузка, хобби. У меня, в конце концов, семейная жизнь. И у меня есть время на уход за собой.
Я привожу свою раскладку в качестве примера, сколько можно сделать за короткий период времени. Ваш набор может быть другим.
Уход на кожей
Это даже не столько сохранение молодости, сколько здоровый вид. Особенно это важно тем, у кого кожа сложная (как у меня). Без нормального ухода кожа портится на глазах.
Что я делаю: очищение, увлажнение и защита.
Очищение:
- утром мицелярная вода (2 мин)
- вечером пенка (1 мин)
- раз-два в неделю — скраб перед пенкой (2 мин)
- если я была в косметике, то снять косметику специальными салфетками (1 мин).
Увлажнение и защита:
- увлажняющий дневной крем с солнцезащитным эффектом
- увлажняющий вечерний крем
- иногда крем на глаза.
Крем наносится за минуту.
То есть, на ежедневный уход за кожей я трачу 5-8 минут.
Маски, сыворотки, пилинг — ничего не имею против, но здесь уже сил и времени больше, а эффекта меньше. Иногда под настроение могу, но в ежедневный уход не входит.
Макияж
Я делала естественный макияж еще до того, как это стало трендом: и во времена "смоки айс" (я была еще молода и баловалась многослойными растушевками на выход), и при моде на контуринг и прочие скульптирования (вот уж на это меня ничто не смогло сподвигнуть), и тем более сейчас, когда в моде имитация естественности.
У естественного макияжа в любую эпоху есть преимущество: он никогда не смотрится устаревшим. Если на дворе мода на обилие косметики, с естественными макияжем вы будете выглядеть чуть накрашенными, что не вызывает эффекта антитренда.
Я крашусь не каждый день. Повседневный вариант:
- антиблесковая база
- карандаш для бровей
- тушь для ресниц
- иногда добавляю тени для глаз (один цвет, чуть притемнить верхнее веко и над ним)
- бесцветный бальзам для губ
- иногда поверх него декоративная помада.
Максимум — 5 минут.
Полномасштабный макияж я делаю нечасто, пару раз в месяц максимум, занимает это минут пятнадцать.
Читаю о средствах и трендах
Если вы бываете на Дзене, то не врите себе про архизанятость. У вас есть время для расслабленного ни к чему не обязывающего чтения. Иногда, нечасто, под настроение я трачу это время на чтение про текущие тренды в уходе за кожей и в макияже. Не на просмотр видео, как молоденькие бьютиблоггерши делают десятислойный клубный макияж. Есть блоггеры, которые хорошо рассказывают про общие идеи. Зачем знать? Чтоб пользоваться современными средствами. Чтоб не выглядеть, как из прошлого века. Чтоб не выглядеть некрасиво — лицо меняется, кожа меняется, и схема макияжа десятилетней давности может вам больше не подходить.
Подбиваем итог
На "лицо" у меня уходит 10-15 минут в день. И я выгляжу намного лучше, чем в натуральном неухоженном состоянии.
Не знаю, на какое саморазвитие тратят эти десять минут дамы, которые фыркали в комментариях. Очень сомневаюсь в их успехах. Зачем прикрывать высокопарными словами простое "не хочу"? Не хочу — вполне нормальное решение. Человек имеет право не хотеть мазаться кремом или красить глаза. Может, с кожей повезло. Может, внешность не входит в приоритеты. Всякое бывает.
Но если к "не хочу" присоединяется зависть к результатам, начинаются поиски оправдания. "А зато я развиваюсь". Увы, девочки, если уход за собой мешает вам развиваться, то мешает не уход за собой.