СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) - это поведенческое расстройство, поражающее значительное число школьников. Узнайте, как дисциплинировать своего ребенка, если у него диагностирован СДВГ.
СДВГ у детей связан с гиперактивностью, проблемами с концентрацией внимания на повседневных делах, легкостью отвлечения внимания и трудностями в организации своих задач. Ребенок может казаться чрезмерно активным и делать вещи, не уделяя им много внимания, или даже забыть о повседневных делах. Они могут столкнуться с проблемами, выполняя простые вещи, такие как выполнение домашней работы , общение с друзьями и семьей, а также заводя новых друзей.
Уход за ребенком с диагнозом СДВГ представляет собой большую проблему, и важно, чтобы родители и воспитатели практиковали дисциплинарные методы, которые специфичны для данного расстройства. Комплексный план лечения, который сочетает в себе использование специальных лекарств и следование набору поведенческих практик, является эффективным методом лечения в борьбе с СДВГ.
Дисциплинарные методы для детей с СДВГ
Заставить ребенка с СДВГ сконцентрироваться на определенной задаче может быть очень трудно. Все дети, и особенно те, у кого СДВГ, предпочитают определенный шаблон, который включает в себя повторение ежедневных дел, к которым они могут привыкнуть. Дети получают огромную пользу от такого набора процедур, что позволяет им развиваться лучше. Отсутствие рутинных задач у ребенка только осложняет лечение СДВГ. Например, составьте список дел, которые вы хотите, чтобы ваш ребенок выполнял ежедневно. Они могут быть сгруппированы в задачи, которые нужно сделать перед уходом в школу, задачи, которые нужно выполнить после возвращения домой, и те, которые должны быть сделаны перед сном. Проследите, чтобы ваш ребенок следовал этому.
Для начала составьте список, который ребенок может легко выполнить. Ему понадобится много помощи и времени, чтобы начать следовать какому-то определенному "расписанию", ведь пока он к нему не привык. Сохраняйте спокойствие, если ребенок не может быстро все делать на начальных этапах. Чтобы помочь ему, приклейте яркие цветные наклейки в каждой комнате, которые служат напоминаниями. Позитивный настрой по отношению к ребенку имеет большое значение в его дисциплинировании. Вместо “не ори" используйте “мне бы хотелось, чтобы ты говорил тихо". Или "не мог бы ты помочь мне прибраться в твоей комнате?” вместо того, чтобы "иди быстро убирать свою комнату", это будет побуждать ребенка выполнить эту задачу, а не игнорировать ее.
Вам нужно будет постоянно напоминать ребенку, чтобы он сделал что-то. Даже после постоянных напоминаний, если он не сделал что от него требовалось, мягко сформулируйте правило, что несоблюдение приведет к штрафу (например, неделя без мультиков или сладостей). Не будьте суровы к ребенку, но убедитесь, что ребенок понимает, что вы не будете игнорировать его "плохое поведение". Как только ребенок поймет, что его поступки мало заботят родителей, он будет поступать так, как ему заблагорассудится. Поговорите с ним и объясните, что именно нужно сделать. В то же время, если он успешно выполнит поставленные задачи, осыпьте его похвалами и должным образом вознаградите. Это очень важно и будет мотивировать его усерднее стараться в следующий раз.
Просьба к детям выполнить задание прививает им чувство ответственности и помогает укрепить уверенность в себе. Составьте некую таблицу, в который фиксируйте его ежедневный прогресс. Если вы хотите внести какие-либо изменения в распорядок дня, сообщите об этом детям заранее. Дети предпочитают последовательность, и резкое изменение их повседневных задач может сделать переход к новой рутине трудным для них.
Привлечение педагогов
Очень важно, чтобы вы вовлекли учителей вашего ребенка в такого рода поведенческую терапию. Дети проводят большую часть своего времени в школе, поэтому убедитесь, что его учителя понимают важность следования этой технике. Обменивайтесь заметками с его учителем, чтобы вы могли отслеживать его поведение в школе. Родители и учителя должны тесно сотрудничать (и даже возможно получать помощь от психолога), чтобы научиться навыкам, необходимым для работы с детьми с СДВГ в школе. Методы поведенческой терапии, применяемые в школе, должны быть такими же, как и дома. Таким образом, ребенку будет легче реагировать на дисциплинарные меры, а воспитателям - следить за прогрессом ребенка.
Помощь ребенку, страдающему СДВГ, в социальном взаимодействии
Детям с диагнозом СДВГ бывает крайне трудно ладить со сверстниками. Научите своего ребенка социальным навыкам, которые помогут ему завести новых друзей. Познакомьтесь с детьми, с которыми он чаще всего проводит время, и организуйте им постоянные встречи для совместных игр. Следите за своим ребенком, не слишком вмешиваясь, чтобы знать, как он ведет себя с другими сверстниками. Вы можете обнаружить, что он не делится своими игрушками с готовностью или, например, не умеет ждать, торопится и лезет вперед других.
Будьте примером для ребенка, объясните ему, какое поведение приемлемо на публике. В следующий раз, когда он будет встречаться с другими людьми, мягко напомните ему об этом. Дети с СДВГ лучше справляются в видах спорта, которые не требуют командной игры, поэтому записывайте их в каратэ, плавание или гимнастику. Познакомьтесь с детьми, которые разделяют схожие интересы с вашим ребенком, и постарайтесь наладить с ними дружеские отношения.
Дополнительные советы
Сократите количество потребляемых фаст-фудов, отдайте предпочтение домашней кухне, добавьте много фруктов, овощей и цельных злаков. Всегда вовремя ложитесь спать, не позволяя ребенку смотреть телевизор до поздней ночи. Вместо этого лучше почитайте ему или вместе с ним, что также привьет любовь к чтению. Хороший ночной сон имеет решающее значение в том, чтобы на следующий день мозг ребенка был отдохнувшим и готовым к решению интересных новых задач!
Воспитание детей с СДВГ предполагает наличие хороших коммуникативных навыков. Настройтесь на потребности вашего ребенка, установите четкие цели, награждайте его за достижения. Воспитательные методы, включающие поведенческую терапию СДВГ, все больше и больше получают широкое признание. Было замечено, что использование описанных методов для обуздания СДВГ может эффективно снизить зависимость от используемых лекарств, что несомненно будет хорошей новостью как для родителей, так и для детей. Следуя советам педагогов и психологов, а также принимая все необходимые воспитательные меры, вы будете иметь более счастливого и уверенного в себе ребенка.
ВНИМАНИЕ! Данная статья носит исключительно информационный характер. Рекомендации, упомянутые здесь, не являются лечением. Производить диагностирование и назначать лечение может только квалифицированный врач. Эта информация ни в коем случае не должна подменять диагноз и рекомендации квалифицированного врача.
Всем добра!))
P.S. Читайте и другие мои статьи, подписывайтесь, ставьте лайк)) я стараюсь!