Найти в Дзене

Как учиться эффективно?

Чтобы применять новые знания на практике?

В век информационных технологий, каждый день мы перенасыщаемся изобилием различного вида информации.

Я много знаю, слышала, но в жизни мало что меняется, знакомо?

Почему так происходит? Я тут решила поразмыслить.

Знать мало, нужно уметь этим пользоваться в жизни. "Че такой бедный, если такой умный?"- знаменитая современная поговорка.

Мы все время находимся в погоне за новой порцией знаний, которые сделают нас счастливее, богаче, здоровее, красивее.

И не успев переварить полученное, и закрепить новые нейронные связи, получаем еще новее информацию. У нас даже времени не хватает поразмышлять над раннее полученным.

Но внешние знания бесконечны. Можно перечитать кучу книг, но оставить все как есть.

В школе и в институте я училась хорошо, потому что я любила знания, но многие из них были поверхностными, потому что я все время зубрила особенно по устным предметам, то есть я могла пересказать и тут же забыть, то есть такое обучение является не осознанным ради кратковременного результата. Особенно все, что связано с теорией, я ничего не помню уже.

Любое знание - это новая нейронная связь, электрический импульс между 2 нейронами, сначала он очень слабый и чтобы его усилить нужно повторение полученной информации. Поэтому все, чем мы не пользуемся забывается, потому что нейронные связи угасают или засыпают.

Сейчас глядя на своих учеников, пришла к выводу важности осознанного обучения.

Я выделила несколько этапов в изучении нового материала и это касается всех новых знаний, которые мы получаем по жизни, будь это книга, тренинг, образовательный курс, видеолекция с Ютуб.

Как заходит новая информация:

1. Получение нового знания

2. Осмысление- осознание, создание образов в голове, чтобы мозгу было понятно. Таким образом выстраивается новая нейронная связь

3. Самостоятельное воспроизведение полученных знаний - выполнение упражнений.

4. Практическое применение и доведение до автоматизма.

5. Интервальное повторение. Поддержание нейронных связей.

Благодаря осознанному обучению, качество образования увеличивается в разы.

Ничто так не учит как собственный опыт, получение своего внутреннего знания от практического применения в жизни.

Что вам помогает запоминать новую информацию? Поделитесь своим опытом?