Доброго дня!А вы любите гулять с малышами?Или вас это утомляет?
Мучительные схватки и болезненные потуги позади... Рождается ребенок. Его прикладывают к груди ,дают почувствовать мамино тепло...В роддоме мама и малыш находятся под наблюдением врачей( посещения разрешены только в платной палате). На 4-й день ,если все в порядке,маму выписывают из роддома.Первые дни малыш привыкает к домашней обстановке. Несколько раз в неделю его осматривает патронажная сестра. Где-то через три дня после выписки она разрешает первую прогулку на балконе,а затем мама получает "добро" и на выход за пределы квартиры: вначале на 10-15 минут,потом и на полчаса ,на час,на два...
Речь в этой статье пойдет о прогулках с малышом до года . Мамы по-разному гуляют с малышом : кто-то предпочитает недолгие прогулки во дворе или на балконе , кто-то отдает предпочтение паркам и рощам ,где нет загазованности, кто-то совмещает прогулки с походами по делам, а кто-то предпочитает дальние пешие прогулки...
Мамы , выбирающие прогулки исключительно во дворе, как правило, более "земные". Они считают,что воздух везде одинаков и незачем тащиться за тридевять земель . Сделав несколько кругов возле дома , по пути зайдя в ближайшую Пятёрочку,они возвращаются домой ведь еще целая куча дел : готовка, посуда,немытые полы,стирка,глажка...На мой взгляд,они не успевают переключиться от домашней круговерти. Наверное они и создали стереотип о дне сурка.Шучу!Без обид.
Парки и рощи - очень хорошее место для прогулок. Малыш дышит свежим воздухом.А мама расслабляется ,слушая пение птиц. На свежем воздухе и спится лучше...Чтобы подышать лесом нам с дочкой приходится идти до одной рощи 45 минут (она более просторная и переходит в лесок,мы с как-то со знакомой мамой прогулялись с колясками почти 6 км и набрали грибов. ) , а до другой 20-25. У нас недалеко от дома 2 парка ( в 3-5 минутах ходьбы). В них предпочитаем гулять после молочной кухни.
Прогулки по делам -неотъемлемая часть мамской жизни. Магазины, рынки,сбербанк... Мамы обычно в курсе всех акций. Мы никогда не пропускаем семейную среду в пятерочке ,где посетителям с детьми предоставляется скидка 10 % на неакционные товары. Конечно на таких прогулках мало свежего воздуха...Но это новая обстановка для малыша. Выглядывая из коляски, малыш смотрит на витрины, новых людей. А когда магазины украшают к праздникам ,так это вообще эстетическое удовольствие для глазок малыша! Да и магазины как -то разнообразят будни декретницы. Но есть мамы,которые против такого хождения ? они предпочитают отправить мужа за хлебом или ходить в магазин оставляя ребенка с мужем т.к. как сглазят ,ну и вирусы всякие ...(я уже озвучивала свою позицию о вирусах в предыдущих статьях).
Прогулки на дальние расстояния -это мои любимые... За этот год мы с дочкой где только ни побывали : и красивая набережная , тянущаяся от Городского пляжа до Пристани ,где сливаются две реки, и многочисленные парки ,и центр города, и городской сад, и рощи...В центральный район добираемся на троллейбусе или маршрутке автобусного типа с оборудованным местом для колясок ( подробнее напишу отдельную статью о том,как ездить с ребенком в общественном транспорте , поверьте -это не страшно).
Сложности прогулок на дальние расстояния
-ребенок может проголодаться ( в теплое время года можно покормить грудью в укромном месте ,прикрывшись пеленкой или развести смесь, более старшим деткам можно дать жидкие кашки Агуша,Тема,Фрутоняня,они идут с 6 месяцев или детское печенье.А может он просто хочет попить? Обязательно носите бутылочку с водой.)
-ребенок может чересчур наполнить памперс (обычно памперсы выдерживают интервал 3-4 часа,в случае "большого дела",можно вытереть попу салфетками и сменить памперс где-нибудь в укромном месте)
-ребенок может раскапризничаться (попойте песенку,скорчите смешную моську,дайте игрушку,покачайте ну или возьмите на ручки,не советую идти с малышом на руках,толкая коляску, лучше "припарковаться"ненадолго, присесть на лавочку , отдохнуть с ним на ручках)
-ребенок может замерзнуть или перегреться (старайтесь одеваться по погоде, берите с собой плед )
-мама может не рассчитать домашние дела ( все так зациклены на бытовухе...особенно когда "папа" не очень терпелив в данном вопросе...можно и вечером доделать,и завтра)
Плюсы :
-свежий воздух для малыша и новые впечатления
-отдых от дома
-стимул для мамы красиво одеваться и наносить макияж
-смена обстановки,переключение от памперсов и домашнего быта
-общение с друзьями
-возможность побыть в тишине (почитать книжку, послушать музыку в наушниках,потупить в телефоне, если ребенок спит)
-пешие прогулки положительно сказываются на фигуре
-тренировка дыхания,осанки и мышц ног.
Таким образом плюсов прогулок гораздо больше,чем сложностей.И даже с ними можно справиться. Возможно плюсов для мамы больше,но отдохнувшая и спокойная мама для малыша -это самый-самый жирный плюс.
Подписывайтесь на мой канал ,ставьте лайки, комментируйте.
Ваша Китлинн.