Я Мама двух дочек. Разница между ними 2 года и 2 месяца.
Мне ли не знать, что такое, когда отпускаются руки, когда утро серое не только за окном, но и в душе.
Одно могу сказать точно, это случается с каждой, так или иначе!
Просто этот период нужно пережить. Правильно пережить!
Как?!
Скажу по себе:
Найти вдохновение. Искать как голодный жаждущий ребёнок материнскую грудь!
В любом случае, ваша жизнь не заканчивается на детях.
Это лишь эпизод, который самый прекрасный и восхитительный, но не стоит окунаться в него полностью.
У вас же наверняка были интересы и хобби до детей. Вспомните, что вас вдохновляло, что делало вас «легче»?
Возможно, не помещает шоппинг, изменение имиджа, спа-процедуры(массаж), маникюр-педикюр в салоне.
Отлично спасают книги или онлайн курсы!
Просто заставьте себя начать, а дальше пойдёт все, как по маслу!
Элементарная зарядка утром уже залог хорошего настроения на весь день!
Про танцы хочу сказать немного больше. Когда девочки спят я включаю в наушниках самые зажигательные хиты 90-х и танцую так, что мне кажется, я королева танцпола 🤣
Сердце бьется и слова из песен так и хочется прокричать во всю мощь!
Это невероятный прилив энергии и сил!
Для меня это самый сильный и самый действенный способ!
Разговоры с близкими друзьями/родственниками по душам. Не бойтесь раскрыться им, самым дорогим людям. Кто ещё вас сможет понять и поддержать?
Поменять обстановку, как в прямом, так и в переносном смысле.
Генеральная уборка дома-отлично!
Выезд за город-супер!
Улететь в тёплые края к морю-ещё лучше!
Все зависит от ваших возможностей!
Просмотр фильмов с биографией о каком-то известном человеке. Иногда проблемы чужих, кажущихся вам успешными и счастливыми людьми, помогают пересмотреть взгляд на ваши собственные.
Помните, как в сериале «секс в большом городе», когда Шарлота посмотрела фильм про Элизабет Тейлор? Эта история дала ей пример и сильный стимул к движению, к жизни впереди!
Все зависит от нас! От наших мыслей в голове. Мы сами пишем свою историю... будте добры к себе и зажгите наконец огонь в потухшем сердце. Ведь у вас есть все! Весь этот мир! Вся эта жизнь! Ваши дети могут стать вашим вдохновением!
Ставьте 👍🏻 Лайки и ✔️Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить мои регулярные статьи! Для вас это не сложно, а мне важно 😘
Спасибо 😉