Причина алкоголизма не в чрезмерном употреблении напитков, как таковом. Это всего лишь симптом. То, что человек напивается до беспамятства, а частенько и вовсе не выходит из этого состояния неделями, месяцами, а то и годами является лишь следствием.....следствием болезни души.
Отказ зависимого от употреления вовсе не свидетельствует о положительной динамике и излечении болезни. С 99% вероятностью, рано или поздно произойдёт срыв, в котором всё не выпитое в период воздержания будет обязательно компенсировано с лихвой. Огромное количество зависимых бросали пить на 1,2,5 лет, есть примеры и 20-ти летнего воздержания, но без изменений на личностном уровне индивида, всё это время в душе они оставались теми же больными. Сухой алкоголик - это тот кто перестал пить, но не начал внутреннюю работу над собой. Такой субъект живёт в постоянном подавлении тех эмоции и проблем, которые раньше "заливались" чем покрепче. Идёт бессознательная подготовка к новому запою. Не удивительно, что в один прекрасный момент котёл напряжения не выдерживает давления и крышка начинает "свистеть".
Принято считать, что раз алкоголик перестал употреблять, то значит он наконец-то осознал свою беду и начинать с ним разговор на эту тему не стоит - лишний раз только беспокоить. На самом деле, ничего так не способствует предотвращению рецидива, как общение больного с компетентным человеком в период трезвости, именно по теме его зависимости. Происходит своего рода слив избыточного напряжения. Важно отметить, что такие разговоры должны вестись знающим человеком, которому сам больной готов довериться. Часто родственники и члены семьи совсем не подходят на эту роль, т.к. обычно отношения алкоголика с ними успели сильно расстроиться за время протекания болезни. Группы Анонимных Алкоголиков(АА), психологи, служители церкви и сотрудники соц. защиты могут быть крайне полезны в данной ситуации.
Что значит работа над собой, над трансформацией болезненной личности? Прежде всего, следует научиться отслеживать появления эмоциональных импульсов к новому возлиянию - появление тревоги, беспокойства, грусти, смятения и прочих негативных состояний. Далее, научиться использовать известные способы их адекватного преодоления - расслабление, общение, переключение внимания. Следует помнить, что это болезнь взывает нас обратно, но голос вскоре стихает, если не бежать на него по первому же зову. Он стихает на время и обязательно появится вновь, к этому надо быть готовым.
Вскрытие психологических "нагноений" и попытки посмотреть правде в глаза - самый тяжёлый и самый эффективный шаг на пути к трезвости. Непринятие себя, страх перед людьми, неуверенность в себе, куча тараканов в голове - всё это потребует тщательной проработки, после того как будет выставлено наружу. За время болезни эти образования приобрели силу и всемогущество над забитым в угол и подавленным истинным Я человека.
Следующим важным моментом в выздоровлении будет способность научиться по-настоящему радоваться чему-то, помимо объекта зависимости. Алкоголик должен быть счастлив, если хочет быть трезвым. Учимся получать удовольствие от простых вещей: общение с адекватными людьми, нахождение на природе, чтение, спорт и ещё куча способов, которые ранее не принимались серьёзно в расчёт в сравнении с могуществом порочного кайфа.
Даёшь трезвость?!