В нынешнее время довольно легко столкнуться самому или увидеть своими глазами случай, когда человек попадает в информационное замешательство!
С утра и до поздней ночи мы старательно пичкаем свою голову бесполезным информационным мусором - засоряя свои мысли и разум!
И дело дошло уже даже до того, что иной раз спрятаться и побыть в тишине в рамках города становится сложной для нас задачей! Реклама застает нас дома, едет с нами в машинах, такси, автобусах и метро, реклама звучит из громкоговорителей на оживленных улицах, реклама пролезает в наш телефон, электронную почту и почту в подъезде, рекламу протягивает нам человек с листовками на улице, рекламу нам присылает какой-то знакомый человек в соцсетях, в школах, в садах, в столовых, в уборных....везде нам настойчиво пытаются донести "полезную" информацию.
Ответной реакцией мозга к таким атакам - является проявление безразличия, свидетелями которого мы с вами часто и являемся!
А затем мы добираемся до работы и пытаемся заставить наш уже обороняющийся мозг трудиться и созидать! Выходит не всегда удачно - но чтобы хоть как-то раскачать и расшевелить уставшую голову - мы придумали употреблять кофе (кто-то сигареты) огромными порциями!
Ну что ж - расшатали, заставили, подавили сигналы собственного компьютера! Что получили?
По итогам рабочего дня мы получили измученный выполнениями обычных ежедневных алгоритмов мозг. Почему? Казалось бы давно изученные и известные действия - откуда усталость?
Ну разумеется, это банальный накопительный эффект усталости. И так повторяется каждый новый день у большинства из нас! Накапливается усталость, накапливается раздражительность, возникают разногласия с коллегами и домашними и все превращается в тяжелый запутанный клубок из которого кажется нет никакого спасения!
Как же быть? Чем помочь самому себе, чтобы начать выкарабкиваться из этой "мусорной ямы", чтобы начать хоть понемногу изменять свою жизнь к лучшему ?
Вы конечно же легко можете найти в Интернете огромное количество полезных книг и всевозможных курсов по данной проблематике. Я же, в свою очередь, хочу предложить вам самый простой и "ленивый" из всех когда-либо мне встречающихся способов.
Кто-то назовет его "ленивым", кто-то хитрым, кто-то методом вакуума (или пустоты) а кто-то "методом от противного". Тут название роли не играет.
Важно понять лишь одно, что суть способа состоит не в том, чтобы заставлять мозг делать что-то полезное, а в том, чтобы постараться убрать что нибудь ненужное, вредное, бесполезное, отвлекающее, тянущее вас назад! В таком случае вы не заставляете мозг через силу геройствовать во имя добра, а мягко обманываете его отказываясь от лишь от плохого, а пустоту он заполнит делами сам, совершенно незаметно для вас! Причем на первом этапе неважно какие это будут дела! Не наезжайте и не ругайтесь на своего "трудягу" !
Тут паниковать не стоит - ведь от плохого то вы уже отказались, а значит высока вероятность, что мозг заполнит пустоту какими то занятиями по душе или по настроению, что для начала уже очень хорошо!
Плюс ко всему - благодаря отказу от безжалостно крадущих ваше время бесполезных занятий, постепенно, к вам придет ощущение осознанности своих действий, своих занятий, у вас появится желание планировать, а значит развиваться!
Дерзайте, друзья! Буду рад, если мой способ вам будет полезен! Эффективность проверена на личном опыте!
Подписывайтесь на наш канал, чтобы ничего не пропустить и видеть наши публикации чаще в своей ленте! Ну и конечно, ставьте лайки, нам будет приятно!