Найти в Дзене
НастасьяЦ

Дневник питания 05.03.20. Заработала 186 рублей.

Беременность 37 недель и 6 дней

Вес - 69,0

Сахар натощак 4,7 ммоль (норма до 5,1)

Завтрак

Овсяноблин, тушеная капуста (осталась начинка от пирожков), цикорий.

Сахар через час после завтрака 5,1 ммоль/л (норма до 7,0)

Планы на день

Сегодня дочка дома, будем с ней шуршать.

Вытереть полки где телевизор

Сварить бульон

Приготовить котлеты себе и отправить в заморозку - сделала заготовку фарша

Погулять и сходить в магазин (список)

Позаниматься с дочкой - гуляли долго, не позанимались

Собрать сумку в роддом (хотя бы из того, что есть в наличии, остальное в выходные пойдем докупать) - перенесла на завтра. Надо бутылочку воды купить, забываю.

Собрать сумку дочке (будет у бабушки жить на период моего нахождения в роддоме) - перенос на завтра

Разобрать/перегладить/разложить белье - частично сделано

Перекус

Чай, хлеб, сыр, яблоко. Треть пирожка сладкого откусила

Обед

Суп грибной, гречка, отварная куриная грудка, квашеная капуста.

Сахар через час после обеда 5,6 ммоль/л (норма до 7,0)

После обеда спали с дочкой, я недолго сплю, и встаю через час измерять сахар, а дочка просыпается и плачет, приходится успокаивать, в итоге лежу/сижу рядом до времени перекуса. Из-за дневного сна и дела стоят, но и без отдыха я тоже не могу, все равно прислонюсь где-нибудь...

Перекус

Чай, сыр, хлеб, яблоко

Ужин

Каша ячневая, яйца вареные 2 штуки, квашеная капуста и свежий помидор.

Сахар через час после ужина 5,6 ммоль/л (норма до 7,0)

Вечерний чайный перекус

Чай, сыр, апельсин, ряженка

Финансовая часть дневника

5 рублей отправились в одну из копилок. Удалось подзаработать 186 рублей

-2

Спасибо этому дню)