Сбросить лишний вес, очистить организм от шлаков и токсинов, снизить нагрузку на желудочно - кишечный тракт, улучшить состояния кожи и общего самочувствия. Один из простых и эффективных способов -это разгрузочные дни.
Они могут состоять как из от полного отказа пищи - голодания, так и на основе низкокалорийной диеты.
Я хочу обратить Ваше внимание на разгрузочный день состоящий на основе зеленого чая с молоком.
Способ приготовления:
1 ст.л. зеленого чая хорошего качества, 1 литр горячего молока. Заливаем чай молоком и даем настояться, процеживаем.
Употребление:
Принимаем в течении дня, также между приемами молочая рекомендуется употребление воды.
Результат:
Сочетание данных продуктов оздоравливает, насыщает организм полезными веществами, витаминами, защищает за счет наличия в составе антиоксидантов, омолаживает, способствует ускорению обмена веществ.
Молочай отлично тонизирует и понижает аппетит, может обладать мочегонным и желчегонным эффектом.
Сочетание компонентов, с которыми вес тает просто на глазах!
Будьте здоровы и красивы!
Если Вам интересно, подписывайтесь на мой канал.