АВТОР: INFORX.RU
Как вы справляетесь с вопросом о смысле жизни? Если вы похожи на большинство из нас, у вас даже нет времени подумать об этом. Вы несетесь по жизни и говорите себе, что это будет как-то. В конце вы ложитесь на повороте и будет задумываетесь. Болезнь, разрыв отношений, проблемы с любимыми – вот лишь несколько моментов, которые могут вывести вас из этой гонки. В жизни у вас есть три наиболее важные области, с которыми вам следует иметь дело. Вы делаете это правильно?
Три сферы о которых нужно заботиться в жизни
Вы можете разделить жизнь на три основные области, которые пронизывают друг друга. Здесь нет худших или лучших мест. Все они взаимодействуют и если вам не удастся справиться с одним из них, это в конечном итоге переходит на другие.
Эти области: отношения с близкими (дом), профессиональная жизнь (работа), саморазвитие (время только для вас). У каждого из нас свои жизненные приоритеты. Некоторые говорят, что смысл их жизни – любовь и семейные отношения. Другие клянутся, что только работа является для них источником гордости и удовлетворения. Третьи сосредотачиваются на себе и ищут свой жизненный путь.
На мой взгляд эти крайности не годятся для нас. Эти области похожи на три шестерни, соединенные вместе. Если одна звездочка сломается, все остальные перестанут вращаться. Вот как мы решаем домашние проблемы, домашние конфликты влияют на нашу работу и у нас нет времени для себя.
Баланс в жизни – модное утверждение, но совершенно пустое и бессмысленное. Равновесие не всегда одинаково во всех трех областях. Скорее, речь идет о качестве всех областей, потому что каждая из них работает совершенно по-разному.
Время которое никто тебе не вернет
Прежде чем мы обсудим проблемы, связанные с уходом за тремя сферами жизни, давайте немного остановимся и сосредоточимся на еще одном важном аспекте. Время прошло мы все думаем что у нас его слишком мало, но у каждого из нас одинаковое количество часов в течение дня.
Конечно, у некоторых есть больше на протяжении всей жизни, а у других – меньше. В этой области многое зависит и от нас. Если мы не заботимся о наших трех ключевых сферах жизни, у нас вероятно, будет намного меньше времени, чем мы ожидаем. На нашем здоровье и теле чаще всего отражаются наши проблемы с нахождением правильного баланса между жизненными сферами.
Время – ваш самый ценный ресурс. Это гораздо важнее, чем деньги и все остальное. Вы никогда не сможете восстановить потерянное время. То, что прошло и что вы пропустили, вероятно, никогда не вернется. Деньги можно вернуть, восполнить, начать с нуля. Время идет, и ты не можешь повернуть его назад.
Давайте сейчас все соберем. Вы видите свои жизненные сферы как три механизма, которые двигают друг друга. Добавьте свою перспективу времени к этому. Часы, дни, месяцы и годы проходят. Что ты видишь? Как твои жизненные колеса крутятся? Какой из них начинает терпеть неудачу? Какой застрял? О каком ты не позаботился?
Работа, дом и я
Мы сжигаем большую часть нашего времени и сил на работе. Трудоголизм становится нормой современного человека. Мы работаем в течение нескольких дней, а затем у нас нет сил для двух других сфер жизни. Наши отношения страдают, отношения с друзьями страдают. Мы страдаем из-за этого, потому что на этом этапе нет времени останавливаться и думать о смысле этой гонки. У нас нет сил заботиться о нашем разуме и теле. Как долго мы можем это выдержать?
В современном мире труда легко найти универсальное оправдание всему. Ведь мы так ценим успешных людей. Мы ценим людей, которые остаются в нерабочее время и выполняют свои обязанности дома. Мы верим в культ тяжелой и многочасовой работы, но не видим в этом смысла.
Трудоголик не хороший работник. Может быть, у него есть некоторые достижения в краткосрочной перспективе. Однако, когда другие сферы жизни требуют внимания, трудоголик теряется. Это уже не так эффективно и действенно. Он всегда устал и нервничает.
Почему многие из нас убегают от полноценной жизни и сосредоточены на жизни, сосредоточенной только на одной сфере? Ответ прост, потому что нам легче. Работа дает нам конкретное занятие. Мы точно знаем, что делать и каковы наши обязанности. Для нас это безопасная сфера деятельности, в которой мы можем продемонстрировать себя.
Мы чувствуем себя потерянными вне профессиональной сферы. В конце концов, в современном мире люди сходят с ума, когда у них слишком много свободного времени. Мы не можем отдыхать всегда.
Видите ли, даже когда я пишу этот текст, я провожу большую часть своего времени за работой. А как насчет остальной части вашей жизни? А как насчет ваших отношений? Как насчет вашего саморазвития? Чаще всего нам кажется что как только у нас будет время, мы наконец справимся с этим. Это отличный способ обмануть себя.
Дом и я
На работе большинство задач имеют свою структуру и конкретное назначение. Кто-то другой принимает решения за нас, что мы должны сделать, чтобы это было хорошо. Мы привыкаем к такому внешнему контролю и тогда у нас возникает проблема, когда мы должны решать сами. Нам трудно взять бразды правления и восстановить контроль над своей жизнью.
Дома не все так просто. Мы можем задержать там много вещей. Подожди минутку позже – это наши любимые слова, которые мы так часто употребляем дома. Потому что дома никто не говорит нам что-либо делать. И даже если кто-то попытается нам что-то сказать, мы можем поспорить с ним и обидеться. Отличный способ избежать чего-либо.
В домашних условиях нет четких правил, руководств и стандартов, которые естественны на работе. Здесь мы имеем дело с парадоксом, где с одной стороны, так много нужно сделать, а с другой стороны, нет конкретного срока для его решения. Позже, завтра или может быть на следующей неделе – вы сами это хорошо знаете.
И дом не будет делать сам. Отношения тоже нет. Наше самосознание не углубится само по себе. Мы не будем поддерживать дружбу, если мы не заботимся о ней. Все области, которыми мы пренебрегаем, в конечном итоге будут бороться за внимание. Тогда это может быть печальным столкновением с реальностью для вас.
Люди, которые уходят в трудоголизм, обычно сталкиваются с большими проблемами, чтобы оказаться от двух других сферах жизни. Работа – отличный повод пренебрегать собой и своими близкими. Ведь я так много работаю, так устаю, я приношу деньги домой. Никто не должен винить меня, потому что я сосредоточен на том, что важно.
Только ты уверен? Ведь время, потраченное на работу, не может быть потрачено на что-то другое. Как я писал ранее, истекшее время не может быть восстановлено. В таком случае только работа может придать вашей жизни смысл?
Мне кажется, что смысл жизни нужно искать где-то посередине этих трех сфер жизни. Если вы позаботитесь обо всех механизмах и они вращаются без поломок, тогда вы сможете найти в них счастье и удовлетворение. Не ускоряйте одну из этих передач слишком сильно, потому что все развалится. Поддерживайте темп, который подходит вам и вашим близким.
Это большая проблема, я знаю это. Однако, что еще вы должны выбрать? Хочешь бегать с высунутым языком, как хомяк в колесе? Или может быть, вы хотите немного помедленнее и наконец сосредоточиться на людях, которых любите? Может быть вы хотите, наконец сосредоточиться на своих мечтах?
У вас есть три сферы жизни, а не одна. Только когда вы вспомните об этом, ваша жизнь будет иметь реальный смысл. Затем установите правильный темп и вам не придется бояться выгорания. Три сферы жизни дополняют и поддерживают друг друга. Вы должны черпать силу из всех них. Есть еще одна статья которая поможет вас с правильным балансом в этих областях учитесь балансировать работу и личную жизнь.