В наши дни мотивацию можно выделить в разных среде по своему, будь то в рабочей среде, спорте, личной жизни или в любой другой среде, где мы пытаемся каким-то образом объяснить, почему люди ведут себя определенным образом и заставляют их вести себя в соответствии с этим поведением. некоторая сила. Есть также много теорий о мотивации, которые пытаются объяснить это с научной точки зрения. Одной из популярных теорий является так называемая теория самоопределения, которая несколько отличается от этих теорий, но с момента ее формулирования во второй половине 20-го века ее авторами Ричардом Райаном и Эдвардом Дечи она нашла применение в широком спектре областей. В сегодняшней статье вы можете узнать больше об этом.
Теория самоопределения считает, что знание типа или качества мотивации человека необходима для прогнозирования важных результатов жизни, чем общий уровень мотивации. В отличие от других теорий мотивации, она работает с тем фактом, что человек стремится удовлетворить три основные врожденные потребности человека. Этими потребностями являются потребность в автономии, потребность во взаимоотношениях с другими и компетентность.
Под термином автономия мы можем представить тенденцию воспринимать себя как создателя собственной деятельности. Поэтому это осознание возможности следовать своим собственным интересам и ценностям или внешним мотивам, которые им соответствуют. Возможно, вы иногда видите, что у вас больше шансов достичь поставленной цели, чем цели, которую вы поставили.
Вторая из вышеупомянутых потребностей, потребность в компетентности, относится к тому факту, что человек воспринимает себя как активного и достаточно способного человека для достижения данной цели. Опять же, в качестве примера, начинающий бегун вряд ли будет бегать по 15 километров каждый день, если он или она еще не имеет физической подготовки для этого, но если расстояние меньше, он с большей вероятностью будет бегать каждый день.
Третья необходимость – это необходимость в отношениях. Это связано с тенденцией быть принятой другими людьми и строить с ними позитивные отношения. В человеке это принятие другими людьми создает чувство доверия и связи с окружающим миром. Даже упоминая эту необходимость, мы можем представить ситуацию, когда цель легче достичь, когда у нас есть возможность почувствовать поддержку других, и с нашей стороны цель уважается, или только отрицательные ответы.
Как видно, теория самоопределения уделяет большое внимание внутренней мотивации. С ее точки зрения, мотивация считается тенденцией к поиску новых импульсов и вызовов, расширению кругозора и знаний. Следует за человеком как организмом, ориентированным на рост и постепенную интеграцию окружающих стимулов в концепцию его личности. Тем не менее, многие виды деятельности не являются внутренне мотивированными. Будь то какое-то детское занятие, когда взрослые подталкивали нас к задачам, которые не представляли для нас интереса, или к более позднему поведению под влиянием растущих обязанностей и обязательств общества и окружающих нас людей. Однако даже в этом случае эти внешние раздражители могут достаточно мотивировать человека. Это зависит от способности принять их как свои собственные, то есть усвоить их и интегрировать в их собственную систему ценностей.