Многие пишут о мотивации: «Как научить себя мотивировать к действию, работе, труду и так далее…»
Но мотивация – это только малая часть огромной системы человеческого мышления под названием: «Самоконтроль».
О самоконтроле, как об использовании своего мышления, говорил ещё Сократ. О том, что нами управляет, какие внутренние побуждения нас заставляют делать или поступать тем, или иным способом.
Родители с момента рождения ребенка начинают постепенно приучать его к жизни в семье, в обществе, обучая его необходимым на их взгляд знаниям.
Но знания очень часто осваиваются на основании внешних проявлений. Внутренним развитием и мышлением ребенка, например, развитие эмоционального интеллекта, как правило, занимаются только «продвинутые» родители. Так же как и обучение самоконтролю на уровне мышления и понимания, что движет ребенком, как он сам понимает свои действия и квалифицирует их, зачастую редко кого волнуют.
Как правило, начинают на это обращать внимание тогда, когда появляются проблемы с развитием ребенка, социализацией и так далее. Тогда, когда уже сформировалось какое-то мировоззрение личности, и уже сложнее что-то менять в мышлении, по-другому его перенастраивать.
Можно ли научиться самоконтролю?
Можно, но происходит это не по щелчку пальца, не от «волшебной таблетки» и другого волшебства и чуда.
Это работа мозга, самоанализ и понимание себя, что движет конкретным человеком, что его побуждает, что заставляет так, а не иначе поступать.
Важно понять, что реально имеет значение для человека, его желания, чувства, насколько они согласованы с действиями. Действует ли человек, или просто реагирует и бездействует, отпуская всё на самотек.
Самоконтроль – это работа над собой. Для кого-то это сложная работа, для кого-то простая. Всё зависит от внутренних установок и желаний измениться и изменить свою жизнь.
Управлять собой, если образно представить и сравнить с управлением машиной: нужно держать руль, управлять руками, ногами и головой, и, конечно, осознавать, куда ты едешь и зачем. А не отпускать руль, что «авось» при высокой скорости машина не улетит в кювет и сама куда-нибудь доедет.
Как Вы понимаете такое отношение к жизни - это не самоконтроль, это реальный риск.
Берегите себя, будьте счастливы и здоровы!
© Светлана Желейкина
Уважаемый читатель, моё авторское мнение на истину не претендует, это лишь точка зрения. Если Вам понравилась статья, была близка и полезна, ставьте значок «палец вверх» и подписывайтесь. Буду рада и далее быть полезной.
Также Вы можете почитать другие мои статьи:
«Какая способность человека придает жизни равновесие и смысл?», переходите по ссылке;
«Где мы можем обрести спокойствие», переходите по ссылке.
Благодарю Вас за то, что дочитали до конца.
Желаю Вам успехов!