При расставании человек проходит стадии. Все они длятся у всех по разному, в зависимости от типа темперамента и степени влюбленности. Но главное не зависнуть ни в одной из них. А как это сделать, расскажу позже. Стадии не вычитаны где то, а составлены мною исключительно из своего жизненного опыта.
Итак:
1 стадия.
Отрицание, желание все вернуть, злость ненависть, неверие в то, что все закончилось.
Хочется бить подушку/посуду/стенку, но это зависит от типа темперамента.
2 стадия:
Грусть. Тоска. Печаль. Слезы. Ощущение пустоты и безысходности. Пропадает аппетит и желание жить. На улице солнце, но на твоем лице всегда тень. Либо наоборот, нападает жор всего подряд, лишь бы вкусно.
3 стадия.
Страстное желание найти быстрее замену, повышается активность, хочется "назло ему", хочется "я все равно буду счастливой во что бы мне это не стало!!!"
Подруги, киношки, общение.
4 стадия.
Наконец осознание того,что произошло, принятие ситуации.
Возвращение себя к себе.
"Нам с собой и так неплохо, все таки он неподходил мне, поэтому это все равно должно было закончится. Рано или поздно"
Благодарность за все хорошие моменты, воспоминания уже не режут по сердцу, а даже наоборот, приятны в чем то.
Ну вот, собственно, и все. Можно жить дальше. Как и обещала, расскажу о том как же все таки не зависнуть ни в одной из первых 3 стадий. Так вот, важно то, что нужно их проживать. Как?
Позволить себе полностью погружаться в каждую из стадий, не выводя себя искусственно на "позитиффчик". Иначе, нарушится эта закономерность и может, например, стадия номер 1 последовать за 3 стадией, а это сильно ударит по собственной самооценке и может опять пойти все по кругу. И тогда это превращается в бесконечность!! Все же слышали истории о том, как девушка на любой вечеринке начинает набирать бывшему, согласитесь, зрелище жалкое и невпечатляющее. Да еще и унизительное для самой звонящей.
И еще один момент на закусочку. Мое наблюдение и изучение этого вопроса говорит о том, что чаще всего период свершения всех 4 стадий равен приблизительно тому времени, которое вы были вместе. Лично для меня это так и было. Чем дольше вы были с человеком, тем длиннее путь прохождения каждой стадии.
Надеюсь, моя статья окажется полезной и своевременной для тех, кто сейчас в печали по былым отношениям.
Помните дорогие мои, главное- вы у себя одна и самая любимая. Любите себя правильной родительской любовью, иногда балуйте, не критикуйте, а принимайте всегда! Постоянно амосовершенствуйтесь, это главное в жизни, будьте лучшей версией себя. И тогда, когда вам не будет скучно наедине с собою, когда вы найдете хобби по душе, увлечение, обретете любовь к своей душе и телу, тогда внутри воцарится гармония и мир.
Всегда ваша и для вас, Ро Астра.