Найти в Дзене

Учитесь балансировать работу и личную жизнь

Мы разрываемся между двумя полюсами – работой и личной жизнью. Можно ли объединить эти два компонента? Можно ли сделать карьеру и при этом иметь достаточно времени для семьи? Мы живем в сложный период, когда мы вынуждены делить свою жизнь на рабочую и личную части (и что мы будем говорить о том, сколько раз рабочая часть дня перевешивает личную часть!). Во всех средствах массовой информации, на всех веб-порталах, посвященных образу жизни, мы снова и снова находим статьи о том, как нам следует научиться отделять личную жизнь от работы и наоборот. Но теория как-то отстает от реальности. Конечно, мы не можем думать об одном и том же. Мы до сих пор не можем думать об одном и том же. Однако, что, если тот факт, что мы пытаемся сознательно отвлечь наш разум от того, о чем мы не хотим думать, заставляет нас подсознательно связывать нас с этим думать? А что, если факт разделения двух совершенно разных вещей в нашей жизни делает нас патологическими и совершенно неуравновешенными? Что, если наша

Мы разрываемся между двумя полюсами – работой и личной жизнью. Можно ли объединить эти два компонента? Можно ли сделать карьеру и при этом иметь достаточно времени для семьи?

Мы живем в сложный период, когда мы вынуждены делить свою жизнь на рабочую и личную части (и что мы будем говорить о том, сколько раз рабочая часть дня перевешивает личную часть!). Во всех средствах массовой информации, на всех веб-порталах, посвященных образу жизни, мы снова и снова находим статьи о том, как нам следует научиться отделять личную жизнь от работы и наоборот.

Но теория как-то отстает от реальности. Конечно, мы не можем думать об одном и том же. Мы до сих пор не можем думать об одном и том же. Однако, что, если тот факт, что мы пытаемся сознательно отвлечь наш разум от того, о чем мы не хотим думать, заставляет нас подсознательно связывать нас с этим думать? А что, если факт разделения двух совершенно разных вещей в нашей жизни делает нас патологическими и совершенно неуравновешенными? Что, если наша неспособность сбалансировать личную и профессиональную жизнь заключается именно в попытке отделить их друг от друга?

У нас только одна жизнь, находимся ли мы в офисе или дома с партнером или детьми. Это все еще только одна жизнь, но мы почему-то пытаемся отделить себя. Это мы, когда мы надеваем костюмы по утрам, и это мы, когда мы возвращаемся домой и надеваем клетчатую рубашку и кроссовки. Даже если мы нарежем на мелкие кусочки, ничто не может быть идеальным. В идеале слова означают, что мы, вероятно, никогда точно не разделим нашу личную и профессиональную жизнь на пятьдесят на пятьдесят. Поэтому возникает вопрос, зачем вообще пытаться. Возможно, стоило бы признать, что у нас одна жизнь, и поэтому она должна быть сбалансирована в целом, а не как две части.

Если мы примем это как два отдельных факта, это будет означать, что в одном из них мы можем вообще не преуспеть и на самом деле у нас могут быть суицидальные наклонности, но, поскольку в другом это вполне нормально, так что на самом деле все в порядке.

Мы не должны уравновешивать одну из этих жизней. Наоборот. То, что мы делаем на работе, должно сбалансировать нас. Это должно сделать нас завершенными, и то же самое относится и к нашей личной жизни. Давайте не будем пытаться объединить два мира, это будет означать, что мы создаем два мира. Давайте создадим одно целое. Гораздо легче сбалансировать энергию в одном, чем цементировать два.

Давайте рассмотрим, что действительно дополняет то, что дополняет нашу личность, и давайте начнем делать это. Что-нибудь в наше свободное время, давайте не будем просто сосредотачиваться на том, что мы должны вероятно сделать и что было бы хорошо сделать. Давайте научимся искать вещи, которые синхронизируются с нами, которые совместимы с нами. Как только мы их найдем, не будет смысла балансировать две жизни. Потребность в балансировке исчезнет, потому что балансировать будет нечего, все будет идеально сбалансировано. Наша энергия сбалансирована, когда мы посвящаем ее различным вещам, которые вызывают у нас чувство удовлетворения, счастья.

Давайте не будем создавать патологическое общество, думая о том, как с ним бороться. Чем больше мы думаем об этом, тем более несбалансированным мы будем. Давайте попробуем нашу интуицию. Что-то в нас, что говорит нам, что именно делать. Давайте не будем так много думать, а будем действовать.

Как ты в жизни? Вам удается сбалансировать эти две сферы нашей жизни?

АВТОР: INFORX.RU