Давно друзья уговаривали, чтобы создал этот блог и делился своими мыслями и предложениями, ну я и согласился.
Попытаюсь тут делиться своими знаниями и опытом касаемо здоровья, жизни и спорта.
Начать хочу с того, что все прекрасно знают, что сейчас настали времена этого замудренного ПП, ЗОЖ. Все "фитнес гуру" твердят, что именно их "методика" лучшая, что можешь кушать что угодно, но главное выписывать в каллораж. Скажу одно - в наше время главное уметь продать себя и свою работу, а не предоставить действительно качественную помощь. Именно этим я и буду делиться в будущих постах, так что не упусти.
