Всем добра. Сегодня хочу с вами поговорить о том, что будет испытывать человек после отказа от алкоголя. Собирал много информации по этой теме, беседовал с врачами, читал статьи и сам был в этом аду, опишу всё воедино...
Итак, поехали....
За время нахождения в алкогольной зависимости, организм выработал зависимость как физиологическую ,так и психологическую. Когда человек бросает пить, последствия не оставляют себя долго ждать. Кто принял решение отказаться от алкоголя и начать жить настоящей жизнью, должен быть готов к следующим симптомам (лично через это проходил,поэтому не стоит сдаваться!)
- Тошнота,рвота,диарея.
- Головная боль, светобоязнь и страх шума
- Тревожное и агрессивное настроение, вспышки ярости.
- Бессоница или же напротив сонливость
- Нервозность и раздражительность
- Маниакальное желание выпить.
- Скачки артериального давления, тахикардия, жар/озноб, потовыделение.
- Апатия, безразличие, негативные мысли (суицидальные как правило).
- Чувство одиночества, "качели" эмоций
Не стоит этого бояться,но нужно быть готовым к такому положению дел. Знайте,что всё это временно, как бы вы не убеждали себя, что это навсегда, и лучше пойти выпить, не поддавайтесь на уловки плененного подсознания!
Первые 24 часа
Как правило, в это время сильный удар получает печень, в организме много токсинов, в целом страдает весь организм. Мучает головная боль, преследует желание опохмелиться, отсутствует аппетит, тошнота переходит в рвоту, развивается депрессивное состояние. Человеку тяжело как в физическом, так и психологическом плане. Могут быть вспышки ярости и агрессии.
Двое-трое суток
Начинается очищение организма, но сохраняются симптомы "первых суток", интоксикация уменьшается, продукты распада алкоголя выходят из организма. Человек будет искать уединения, так-же свойственна раздражительность, агрессия на близких. В голове закрадываются мрачные мысли, кажется, что никогда не сможешь бросить, и это заранее обреченная на провал ошибка.
Если человек был в длительном запое, может "придти белочка" или белая горячка!
Первая неделя
Полностью исчезает похмельный синдром. Появляется энергия, мышление начинает приходит в норму, нормализуется сон. Начинается восстановление печени и поджелудочной железы (они сильней всего страдают), появляется аппетит, кожа начинает приходит в норму, уходит отечность. Человек чувствует себя бодрым и свежим. Первый шаг сделан!
Две недели
Чувствуется улучшение мыслительных способностей, мысли занимают свои "полочки", головной мозг начинает работать лучше, пропадает тахикардия, пропадает головная боль.
Месяц
Алкоголь полностью покидает организм. Человек сильно меняется внешне, улучшается кожа, волосы, белеют зубы. Кардинально меняется физическое состояние, появляется много энергии, также меняется эмоциональный фон, появляется вера в себя, меняется качество жизни. Улучшение в интимной жизни.
Три месяца
Человек чувствует себя гораздо лучше. Улучшается сон, пропадает тревожность и раздражительность. Жизнь ставится ярче, появляется уверенность в том, что жизнь без алкоголя стала значительно лучше.
Шесть месяцев (полгода)
Центральная нервная система полностью (или почти) восстановлена. Появляются нравственные черты, ответственность за свои поступки. Растет жизненный тонус, растет трудоспособность.
Год
Все органы полностью восстановлены, эмоциональная система работает в нормальном режиме. Человек получает удовольствие от жизни, адекватно проявляет эмоции.
Подводные камни о которые большинство спотыкается!
Я сам находился в пивной зависимости, как я только не пробовал бросать, но срывался. Мало кто знает о так называемых "симптомах отвыкания", проявляют они себя в виде: тревоги, напряженности, раздражительности и агрессии, боли в груди, панических атак. В эти моменты в голове возникает маниакальная мысль "ВЫПИТЬ", скажу сразу, что уловка отравленного ядом подсознания, накатывать они будут волнами в течении полугода-года, главное не принимать это за свои собственные чувства и желание, их число со временем сойдет на нет. Мне получить информацию помог проект Навигатор Трезвости , (это не реклама, там много интересных нюансов описано, кому интересно,ознакомьтесь)
Итог...
Пить было легко и весело, жизнь сияла красками, пока не осознаешь, что попал на крючок. Слезать с крючка труднее, но можно и нужно!!! Не бойтесь и всё у вас получится. Живите нормальной жизнью, ведь все мы были рождены трезвыми.
Всем сил и добра! Любите себя и своих близких и выбирайте правильный вектор жизни!