К этому времени, я уверен, вы уже поняли, что жизнь довольно сложная штука. Такие вещи, как оставаться на вершине рабочих обязанностей, идти в ногу с друзьями и семьей, вовремя платить за квартиру и делать так, чтобы ваша квартира казалась чистой (все это время пытаясь обмануть людей, чтобы они поверили, что у вас есть своя жизнь вместе), просто не так просты.
Если ты киваешь головой в знак согласия и думаешь, удастся ли тебе когда-нибудь отдохнуть от этого балансирования, что тебе повезло, мой друг! У меня есть несколько советов в рукаве, которые сделают вашу жизнь намного проще.
Прежде чем мы перейдем к хорошим вещам, я хочу отметить кое-что, что я понял в последнее время. Простое не всегда означает легкое, не так ли? Вы можете придумать решение, которое упрощает проблему, но выполнение этого решения не обязательно будет легким. Это все еще требует некоторой силы воли и больших усилий. Вот почему я постарался включить советы, которые достаточно легко реализовать относительно быстро, и они не требуют от вас большого количества усилий.
1. Устанавливайте ежемесячные цели.
Вместо новогодних решений ставьте себе 1-3 цели каждый месяц. С января я ставлю перед собой три цели в месяц, и это позволяет мне начать новые привычки, разбить более крупные цели на управляемые куски и достичь того, что я собирался сделать в течение долгого времени.
2. Повсюду носите с собой бутылку с водой.
Мы все знаем, что оставаться увлажненным-это очень важно, но это гораздо проще сделать, если вы все время держите с собой бутылку воды.
3. Избавься от своего гардероба.
Вы знаете это чувство, когда у вас слишком много одежды и нечего надеть? Да, пришло время быть по-настоящему честным с самим собой и избавиться от кофты, которая у тебя была в течение года, к которой все еще прикреплен ярлык. Освободите немного драгоценного пространства с помощью этого простого руководства по разгрому вашего шкафа!
4. Пишите задачи электронной почты на бумаге.
Если вы перегружены всеми письмами в вашем почтовом ящике, начните сверху и запишите все полученные запросы или действия, которые необходимо выполнить. Просмотр этих задач на бумаге помогает вам расставить приоритеты и может помочь вам быть более эффективным с вашим временем (вместо того, чтобы переключаться между электронными письмами, решая, какой из них решать дальше).
5. Следуйте быстрому утреннему распорядку.
Далеко не у всех есть время на продуманную утреннюю рутину! Сделайте все немного проще.
6. Возьмите с собой походный набор.
Вы знаете, когда вам нужно совершить неожиданную ночную поездку и нужно срочно собрать вещи? Вместо того чтобы беспокоиться о том, что вы собираетесь что-то забыть, держите заранее упакованный набор продуктов под раковиной в ванной комнате, чтобы вы могли схватить его в спешке. Эти пакетики с образцами шампуня и то мини-моющее средство, которое вы получили в Березовой коробке в прошлом месяце, идеально подходят для того, чтобы положить в свой набор.
7. Используйте правило 50/30/20.
Когда речь заходит о бюджетировании денег, большинство из нас довольно невежественны. Меня никогда не учили таким вещам в школе! Но я узнал, что хорошее эмпирическое правило состоит в том, чтобы тратить 50% своего ежемесячного дохода на расходы на жизнь, 30% - на образ жизни, а 20% должны идти на сбережения. Вот бесплатная таблица бюджетирования, чтобы сделать его проще для вас, друг!
8. Купите мультиварку.
Ладно, это ведь даже не настоящая инвестиция, не так ли? Она стоит около 10 000 рублей. Но может превратить даже худших поваров в Джейми Оливера, и вы можете прийти домой к еде, которая готова к употреблению и немедленно.
9. Заведите капсульный гардероб.
Упрощенный гардероб, состоящий из одежды, которую вы абсолютно любите, означает меньше денег, потраченных на покупки, и меньше времени на подготовку по утрам.
10. Отписаться от писем.
Вы знаете, что отнимает ненужное время? Электронные письма, о которых вы не заботитесь. Посмотрите, на сколько рассылок вы подписаны (вы будете шокированы этим числом). Убери эту чушь из своей жизни!
11. Сделайте свой обед вечером перед работой.
Если вы делаете свои обеды раньше времени, вы будете а) делать более здоровый выбор, избегая еды в кафетерии, б) экономить деньги и В) иметь возможность упаковать себе немного изюма в темном шоколаде в качестве закуски, и что может быть лучше этого?
12. Возьмите органайзер.
Я говорю о маленькой сумке, в которую вы можете легко хранить-потерянные предметы первой необходимости, такие как гигиеническая помада, лосьон для рук, заколки для волос и ручки. Больше не нужно тратить время на опустошение сумки, чтобы найти что-то важное.
13. Переключитесь на облако.
Вместо того чтобы таскать с собой флешку (которую вы постоянно забываете на своем рабочем компьютере), начните сохранять свои документы в Яндекс Диске или Google Drive. Вы сможете получить доступ к своим файлам в любом месте, плюс вы избегаете тех дубликатов файлов, которые сводят вас с ума, потому что вы не знаете, какой из них является актуальной версией.
14. Планируйте свои тренировки.
Если вы идете в спортзал без плана в голове, вы либо а) даже не собираетесь выходить за дверь, либо б) расстраиваетесь, потому что не знаете, с чего начать. Планирование тренировок в вашем календаре действительно помогает с ответственностью относиться к этим тренировкам.
15. У вас в кладовке всегда есть уксус.
Вы знаете, сколько всего можно сделать с уксусом? МИЛЛИОН вещей. Вы можете очистить свой дом с его помощью, очистить ваши украшения, предотвратить выцветание цветов в вашем белье, удалить пятна, удалить свечной воск, прочистить канализацию, удалить наклейки на бампер.
Автор: Студия ИВА