Наступила весна, а значит мы начинаем подчищать морозильные камеры, ведь скоро новый урожай ягод! Сегодня сделаем вместе с вами витаминный смузи из замороженных ягод. Ягоды можно брать любые, у меня смородина. Нам понадобится: Приготовление: 1. Ягоды размораживать не нужно, достаточно их промыть в дуршлаге под проточной водой. Ягоды высыпаем в блендер, следом добавляем сахар и измельчаем в пюре. 2. Вливаем в измельченные ягоды молоко (оно должно быть комнатной температуры) и доводим до однородной массы. Густой и ароматный смузи готов! Приятного аппетита!
Наступила весна, а значит мы начинаем подчищать морозильные камеры, ведь скоро новый урожай ягод! Сегодня сделаем вместе с вами витаминный смузи из замороженных ягод. Ягоды можно брать любые, у меня смородина.
Нам понадобится:
- Смородина черная 50 гр
- Смородина красная 50 гр
- Сахар 2 чайные ложки
- Молоко 170 мл
Приготовление:
1. Ягоды размораживать не нужно, достаточно их промыть в дуршлаге под проточной водой. Ягоды высыпаем в блендер, следом добавляем сахар и измельчаем в пюре.
2. Вливаем в измельченные ягоды молоко (оно должно быть комнатной температуры) и доводим до однородной массы.
Густой и ароматный смузи готов! Приятного аппетита!