Последнее время понятие «нересурсный человек» стало часто мелькать в различных блогах и пабликах по саморазвитию. Немногим хватит смелости признаться себе в том, что их можно отнести к этому понятию. Но если вы видите, что всё валится из рук, на кухне уже год капает кран и по всем фронтам наблюдается подобный застой, то стоит осознать проблему нехватки ресурсов и решить её.
Главная причина «нересурсного состояния» человека - это нехватка или отсутствие энергетических запасов. Причины же данной нехватки укладываются в два блока - повышенный расход и нарушения в поступлении энергии. О каждом из них следовало бы написать книгу, и, откровенно говоря, такие книги уже есть! Но действовать нам нужно здесь и сейчас, пока вода из капающего крана не затопила соседей...
На что уходит? На жизнь, дело понятное. Вся наша жизнь - это энергообмен. Но есть затраты энергии оправданные, а есть, мягко говоря, лишние. Потратить время и силы на то, чтобы получить премию в конце года вполне оправданное вложение энергии. Или, чтобы тело было крепким и здоровым, потратить силы в спортзале. Иначе говоря, оправданные затраты - это те затраты, которые в конечном итоге вернут вам затраченные усилия сполна.
Что отнесём к лишним? Вредные привычки. На то они и вредные. Алкоголь отнимает наши деньги, время, здоровье. А что даёт? Кратковременное расслабление и насколько оно оправдывает ваши вложения решать только вам. И в этом весь вопрос. К числу зависимостей можно отнести и компьютерные игры, однако если человек зарабатывает на своём увлечении (киберспорт сейчас в тренде ), то что же тут вредного?
Вы удивитесь, но приличную долю нашей энергии «съедают» отложенные в долгий ящик дела. Чем дольше капает сломанный кран на кухне или лежит недовязанный шарф, тем больше вашей драгоценной энергии они забирают. Так устроено наше подсознание, ничего не поделать. Не верите? Попробуйте завершить какое-нибудь давно отложенное дело. И увидите, сколько энергии освободится! Это как освободить перегруженную оперативную память у компьютера. Уменьшается количество задач и сигналам энергии легче достигать целей.
Как ни парадоксально, но то, что нам не нравится делать также забирает наши энергетические ресурсы. Ненавистная работа, нелюбимая еда, изжившие себя отношения - всё это опустошает потенциал человека, и если его вовремя не наполнять, то организм начнёт кушать сам себя. В прямом смысле. Появляются болезни, депрессия и т.д. Поэтому сил не хватит не только на новые начиная, но и с постели на выходных подняться. Узнаёте?
Итак, с причинами утечки энергии разобрались. Курить бросили, кран починили, ненавистную работу сменили. Что дальше?
Приведите себя в порядок. Если говорить последовательно, то в первую очередь следует восстановить потери на физическом плане. За годы в стрессе на нелюбимой работе и жизни рука об руку с сигаретой ваше тело наверняка нуждается в уходе. Очистите организм от токсинов, накормите его вкусной и полезной едой, укрепите его спортом. В здоровом теле здоровый дух. Не слышали?
Творчество. Дела, которые вы делаете с любовью и в которые вы искренне вкладываете всю душу, не могут не наполнять вас энергией! И не важно, нарисованная ли это картина, приготовленный обед или просто с душой выполненный квартальный отчёт.
Медитации и духовные практики. Эффективность медитаций доказана учёными и практиками уже давно. Её главное преимущество в том, что она работает вне религий и идеологий. При этом эффект колоссальный! При медитации происходит не только наполнение энергией, но и очищение разума, поэтому она будет гораздо оптимальнее при сложных жизненных ситуациях, чем выкуренная сигарета или успокоительное.
Стоит помнить, что осознание и принятие проблемы - это 50% её решения. Поэтому не стоит бояться признать себя «нересурсным человеком». Стоит бояться оставить свой потенциал нереализованным.
Мира в Себе!