Каждый родитель, который сталкивается с кризисом своего ребёнка старается помочь, но не каждый знает, как лучше с этим справиться ребёнку и самому себе.
Я не специалист в этой области, но я мама двух детей, а по образованию психолог. Во мне соединились и активировались сразу все знания и опыт, которыми я хочу с вами поделиться!
Главное, что нужно запомнить, что кризис это ☝🏻неизбежно ☝🏻хорошо☝🏻нормально.
Сейчас, такая тенденция, в связи с актуальностью открытых соцсетей, где делятся исключительно положительными эмоциями. Это не плохо, но не все понимают, что это всего лишь небольшая часть жизни, только одна сторона медали.
Не думаю, что кто-то постоянно выкладывает своего ребёнка бьющегося в истерике лёжа на полу 😂
Но у всех это случается и не раз!
Прежде всего, вы сами должны быть наполнены позитивной энергией и отказаться от глупых предрассудков, в виде «а что скажут другие?», «боюсь осуждения», «я горе мать, если я не могу успокоить своего ребёнка!».
Нет нет нет! Всю эту чушь выбросите из головы!
Прислушайтесь к себе, вы мама своего ребёнка, только вы знаете, как лучше!
После самоанализа, время протянуть руку помощи вашему малышу!
Скажите: «Я тебя понимаю! Я понимаю, как тебе тяжело, но я рядом, мы вместе с этим справимся».
Простые слова, но сказанные с искренностью и спокойствием, они могут творить чудеса.
Если ребёнок начал капризничать, попробуйте отвлечь его внимание.
Если не получается, то просто будьте рядом, но только не кричите, это точно не поможет, а только усугубит ситуацию.
После того, как истерика закончится, через какое-то время, попробуйте поговорить с ребёнком наедине, спросите почему, из-за чего он так расстроился?
Возможно, точного ответа вы не найдёте.
Но этот разговор будет для ребёнка сигналом о том, что вы поддерживаете и хотите помочь ему. В его подсознании это отложиться и сыграет важную роль в дальнейшем.
Больше говорите, больше хвалите своего малыша.
Отлично помогают совместные занятия:
👍🏻Прогулки на свежем воздухе
👍🏻Настольные игры
👍🏻Поделки своими руками
👍🏻Чтение книг, направленных на эмоциональный интеллект и восприятие. Можно выбрать специальные книжки для малышей, которые помогают справиться со страхами, эмоциями. Сейчас выбор огромный.
👍🏻Соблюдение режима (немаловажный факт, который мало кто воспринимает всерьёз, а зря! Это практически 80% успеха справиться с кризисом без сильных эмоциональных потерь!)
👍🏻Правильное питание (побольше овощей и фруктов, воды)
👍🏻Витамины ( Д3 и C)
Будьте добры и позитивны, давайте положительный пример своему ребёнку. Ищите дзен и любите своих детей!
Ставьте 👍🏻 Лайки и ✔️Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить мои регулярные статьи! Для вас это не сложно, а мне важно 😘
Спасибо 😉