Даже если вы не поддаетесь панике и собираетесь отправиться в поездку за границу, стоит соблюдать осторожность. 4 простых совета, которые помогут совершать путешествия без риска.
Единственный путь заражения вирусом - прямое попадание через нос или рот с вашей руки, кашель или чихание зараженного в ваш нос или рот. То есть, если вы соблюдаете осторожность, риск заболеть даже в стране со средним уровнем заражения, довольно низок.
1. Не пожимайте руки
Лучше отказаться от рукопожатий и заменить их приветственной улыбкой.
2. Избегайте прямого контакта
Снизьте контакт с предметами, которых касались другие люди. Старайтесь нажимать кнопки, открывать двери и прочее тыльной стороной ладони или плечом. Если избежать прикосновения нельзя, пользуйтесь после (и по возможности до него) дезинфицирующими средствами.
3. Дезинфекция
Носите с собой дезинфицирующий спрей, гель для рук и спиртовые салфетки. Ими стоит чаще обрабатывать не только руки, но и предметы, которых вы касаетесь. Все средства должны содержать не менее 60% спирта.
4. Чаще мойте руки
Мыть руки необходимо часто и с мылом (или дезинфицирующим гелем). Старайтесь реже касаться руками лица (носа и рта) или использовать маску. Обратите внимание! Маска не защищает от попадания инфекции через кашель и чихание, но она необходима, чтобы не допустить передачу вируса через прикосновение рук.