"Моя поясница уже болит года три. Не так, чтобы сильно, но постоянно, я чувствую свою спину..." "По молодости был периодический дискомфорт в пояснице, но в последний год стали частыми обострения и приходится пользоваться обезболивающими, хотя на больничный и не хожу..." "Мой "прострел" в спине - это ЧТО-ТО! Спина болит так, что отключаются ноги, можешь только ползти..." "Не могу лежать на боку, болит бедро, зато хожу нормально. Вся боль идет вниз, в крестец и самый "хвостик"... "Хуже всего утром, проснёшься, и как заржавел, полчаса нужно расходиться, а вечером ничего, как огурец..." "Сидя ничего не болит, но стоит встать или начать идти, как через несколько минут, метров через двести тянет и давит спину, и все отдает вниз, на ноги. Сядешь, посидишь, отпустит, а ещё лучше, если согнешься вперед и вниз, спина растягивается и все отпускает. Поэтому перестал ходить, езжу на машине или велосипеде..." "Умыться утром или надеть носки стало проблемой. Малейший наклон над раковиной отдает