В последнее время от этой новости все сложнее скрыться! Все больше паники поднимается по всему миру, но так ли бесполезны эти новости?!
Может быть хоть кто-то прочитает и сможет уберечь своё здоровье! Ведь все не так сложно, а выполнение этих советов может спасти жизнь и помочь вовремя распознать вирус.
Коронавирусная пневмония - это сухой кашель без насморка.
Нужно быть разумным и не впадать в панику при банальной простуде или ее типичных симптомах, тем более на улице сейчас весна, а это время обострений. Если у вас насморк и мокрота, как при простуде - вы не носитель коронавирусной инфекции.Заложенность носа при коронавирусе не похожа на типичную заложенность, появляется ощущение, что вы тонете в воде. В этом случае следует немедленно обратиться к врачу.
Самый распространённый способ заразиться - это дотрагиваться до людей, поэтому нужно часто мыть руки. Вирус может жить на ваших руках в течение 5-10 минут. Но за эти 5-10 минут может произойти что угодно (вы можете потереть руками глаза или прикоснуться к носу). Поэтому стоит свести все коммуникации к минимуму!
Советы врача:
Вирус Уханя не является термостойким и погибает при температуре 26-27 градусов. Поэтому нужно пить больше горячей воды, чаще и дольше быть под солнцем. Горячая вода, естественно, не лекарство, но она полезна для здоровья и эффективна при всех вирусах без исключения, включая и коронавирус.
1. Вирус является достаточно крупным по размеру (диаметр ячейки составляет около 400-500 нм), поэтому обычная мед.маска, в условиях пролетающего мимо вируса, в принципе, может его отфильтровать. Если заражённый чихает перед вами или проходит на расстоянии до 3 метров от вас, замедлите шаг и зараза просто упадёт на землю, летать она не может.
2. Если вирус попал на поверхность металла, он проживёт не менее 12 часов. Поэтому, если вы соприкоснулись с какой-либо металлической поверхностью, тщательно вымойте руки с мылом.
3. Вирус может оставаться активным на ткани в течение 6-12 часов. Обычный стиральный порошок на температурном режиме от 60С должен убить вирус. Зимнюю одежду достаточно просушить на солнце, чтобы убить вирус.
Почему важно пить воду!
Каждый должен следить за тем, чтобы рот и горло были влажными, а не сухими. Делайте несколько глотков воды каждые 15 минут.
Почему? Потому что даже если вирус попадёт в ваш рот, питьевая вода или другие жидкости вымывают их через пищевод в желудок и кислоты убьют весь вирус.
Если вы не пьёте достаточно воды регулярно, вирус может проникнуть в ваши дыхательные пути и попасть в лёгкие.
Берегите себя и своих родных в это непростое время!