Во всяких разных текстах по развитию себя и мотивации постоянно звучат мысли, что нужно работать на 101% возможного. И этот 101% - дикий, безудержный и удивительный - даст тебе ну столько драйва, столько удовлетворения и (главное) результата, что ты обалдеешь.
Спортсмены, особенно бывшие, которые сейчас сидят в кресле депутатов, тоже очень любят говорить о том, что нужно пахать, и только этот путь является одним верным, все остальное принесет посредственные результаты.
Вспомнился также принцип из бодибилдинга, который пошел еще из прошлого века NO PAIN NO GAIN (что переводится как "без боли нет роста").
И, с одной стороны, это все верно. Что бы добиться мощных результатов нужно пахать. Но... иногда. Вот это является секретом.
Мой жизненный опыт говорит о том, что лучше направить свое внимание на средних по количеству (а может и качеству) действиях, но систематично. Без отговорок и откладываний всяких - просто каждый день что-то делать.
В противовес использования себя для вспашки своих результатов хочу сказать, что такой путь оправдывает себя только в краткосрочной перспективе. Сколько ты можешь выдержать на пике умственных, физических, эмоциональных усилий? Скорее всего, не очень много. Или много, но придется расплачиваться. И, как правила, на другую сторону весов придется положить свое здоровье. А это - один из самых ценных наших ресуров.
Вместо жесткой тренировки, после которой я не могу встать или кашлянуть до конца недели я выберу тренировки на тонус. Когда есть силы и желание - я этим пользуюсь.
Также рекомендую и в другие сферы жизни этот опыт перенять. Лучше заниматься немного, но постоянно, чем стараться изменить жизнь, но с понедельника.
И не нужно даже насиловать себя, нет такой необходимости. Просто обратиться следует к себе, к своему внутреннему и сокровенному. Есть возможность впахивать и все силы в какое-то дело пускать? Пробуйте и действуйте, но не забывайте отдыхать.
Подводя итог, хочется сказать, что побольше берегите себя, не нужно оглядываться на других. Сдуйте своему пути - вы у него такой один любимый человек!