Всем привет! Меня зовут Кирилл. Рад приветствовать Вас на своём канале, посвящённом одному из самых гуманных способов определить, кто сильнее 🙂 В спорте я уже почти 10 лет, на звание эксперта не претендую, но кое-что знаю.
На данном канале будет все самое важное и интересное из мира армрестлинга - полезные статьи, новости из мира арма, советы по тренировкам, разбор техники упражнений, а так же новости других силовых видов спорта.
Здесь Вы найдёте статьи о питании, правильной подготовке к соревнованиям, циклированию нагрузок.
Составляю индивидуальную программу тренировок под Ваши цели (не только армрестлинг).
Все это и многое другое Вы найдёте здесь. Подпишитесь, будем становиться сильнее вместе! 💪🦸♂️
