Поплывший овал лица — плюс пять лет. Опущенные уголки глаз и губ — плюс семь. Усталый потухший взгляд — плюс десять. Как остановить это и вернуть время вспять?
Наверное, каждая женщина, которая следит за своей красотой, знает этот страшный список "признаков старения". Поплывший овал лица — плюс пять лет. Опущенные уголки глаз и губ — плюс семь. Усталый потухший взгляд — плюс десять. Можно ли навсегда избавиться от подобных "приветов" своего возраста? Нет. Можно ли их скрыть, "договорившись" со временем? Об этом мы спросили у нашей экспертной группы, которая традиционно состоит из лучших косметологов города.
Усталость — в глазах
"Сколько-сколько ей лет? Я думал, она гораздо старше!" — пожалуй, этой фразы не хотела бы услышать ни одна женщина. Но почему же иногда мы выглядим гораздо взрослее, чем следовало бы? Речь идет о пресловутых "признаках усталости". Врач-дерматокосметолог "Кабинета Эстетической Медицины" Ирина Родионова относит к ним кожу сероватого оттенка, мелкую сеточку морщин и темные круги под глазами. Действительно, когда следы усталости касаются "зеркала души", не заметить их невозможно.
По словам главного врача клиники "Ренессанс косметология" Елены Разумовской, именно темные круги, запавшие глаза, либо грыжа орбитальной клетчатки, которая проявляется в виде отеков под глазами, придают лицу усталый вид в первую очередь. Не делают нас привлекательными и опущенные уголки губ. Впрочем, они придают лицу не усталый вид, а скорее грустный, — и появляются, по словам Елены Александровны, из-за птоза тканей, то есть их опущения, вызванного возрастными изменениями.
Есть и другие особенности лица, которые могут подчеркнуть возраст. К примеру, переоральные морщины или так называемый "кисет" над губой. А вот носогубные складки или "гусиные лапки" не сильно старят лицо. В чем секрет? "Эти морщины передают мимику молодости, добра и улыбки, и не несут в себе отрицательного заряда", — убеждена Елена Разумовская.
Женская кожа стареет раньше мужской, так как:
- выработка собственного коллагена и эластина у женщин снижается значительно быстрее, чем у мужчин;
- женщины чаще сидят на диетах — недостаточное поступление белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов приводит к ускоренному сокращению выработки коллагена и эластина, а значит, и к интенсивному старению кожи;
- тестостерон помогает выделять избыточное количество кожного сала, поэтому мужская кожа защищена от воздействия внешних негативных факторов лучше, чем женская
Образ жизни — налицо
Значит, следы усталости не зависят от возраста? Косметологи уверены: грешить на него не стоит. "Признаки усталости на лице могут говорить о неправильном образе жизни: чрезмерном употреблении алкоголя, курении, а также несоблюдении нормального режима сна — как минимум 8 часов", — убеждена Ирина Родионова. "Напряженная работа, недосыпание, отсутствие отдыха, постоянные стрессы вызывают синдром хронической усталости. В совокупности с отсутствием ухода это отражается на лице", — подтверждает и главный врач центра эстетической медицины Vis Vitalis Алла Юрьева.
Интересно, влияет ли тип кожи на признаки усталости? Отчасти — да. "Конечно, те, кто обладает хорошо выраженной жировой клетчаткой и упругой кожей, дольше сохраняют свежий и "наливной", как яблочко, вид. А вот тонкая кожа будет увядать быстрее. Она сильнее подвержена внешним воздействиям, в которые входят и инфракрасное облучение, и ультрафиолетовое, и термическое. Не стоит забывать, что мы всю зиму находимся в отапливаемых помещениях, что влияет на работу наших клеток и на продукцию гиалуроновой кислоты, впрочем, так же, как компьютеры и сотовые телефоны" — подчеркивает Елена Разумовская. Оказывается, на появление признаков "уставшего лица" сказывается даже погода. Ирина Родионова объясняет: "Если за окном — солнце, нам хочется больше улыбаться. А если погода мрачная, пасмурная и идет дождь, биологические часы начинают работать по-другому — и не в нашу пользу".
Продолжение темы о том, как выглядеть свежо всегда, а также профессиональные секреты косметологов читайте тут.
Что и как нужно есть, чтобы похудеть - читайте тут