Опасность коронавируса заключается в том, что он вызывает пневмонию, т. е. заполнение легких воспалительной жидкостью, что затрудняет дыхание. Лучше всего с заболеваниями легких и вообще дыхательных путей справляется бесплатный метод Бутейко, без каких-либо лекарств. Потому что с помощью этого метода организм самовосстанавливается, укрепляется здоровье. Это признают даже не особо знающие о нем врачи, хотя сам метод Бутейко лечит от всех основных болезней, от которых люди страдают в 90% случаев. Суть метода Бутейко заключается в уменьшении своего дыхания. В идеале нужно дышать, как мышка, чтобы вашего дыхания было не видно и не слышно. Данное упражнение по уменьшению дыхания следует выполнять 3 раза в день по 15 минут или более. Начинать можно и с нескольких минут, постепенно увеличивая время упражнений. В остальное время суток следует стараться дышать только носом и по возможности без излишней интенсивности. Но с течением времени выполнения упражнений организм и сам приучиться