Беременность – это удивительное, волшебное время. Благодаря мужчине в женщине зарождается и растёт новое существо, новый человечек.👶 Он питается, дышит, преображается ежедневно. И делает всё это вместе с мамой.
⠀
Во время беременности женщина замедляется, становится более приземлённой.🌱 Будущая мама начинает лучше чувствовать своё тело, что делает её более мягкой, женственной, очаровательной.
⠀
Хотя, конечно, бывают и взрывы эмоций. Гормональный фон меняется, и женщине трудно сдерживать себя. Со мной такое тоже происходило. Что я делала? Старалась просто осознать, принять изменения в организме. И мне это частенько помогало успокоиться!🤫 Ведь чем больше женщина находится "в теле", а не "в голове", тем более равновесным, умиротворённым становится её состояние.
⠀
Для меня во время беременности "палочкой-выручалочкой" была йога.🙏 Она помогает лучше почувствовать своё состояние, насладится им. Йога позволяет получить удовольствие от того, как растягивается и меняется удивительное тело, дарованное при рождении женщине.
⠀
В нашем мудром организме всё естественно, закономерно – и зачатие, и рождение. Жизнь человека похожа на реку, которая плавно течёт, обвивая и обходя камни, кочки, корешки. Так же себя ведёт и наше мудрое тело. Если в животе у женщины есть плод, то есть и всё необходимое для его рождения. Остальное – наши страхи и предрассудки.
Регистрируйтесь: https://vk.com/yoga.tatyana. Вас ждут пять уроков по йоге для беременных. Первое задание уже сегодня в группе.
⠀
Будьте здоровы!🙌 Будьте счастливы и спокойны. Тогда всё сложится самым наилучшим для вас образом.🙏
С любовью к вам, #ТатьянаЛожкина 💝