Развод больше похож на смерть, чем на что-либо другое. Во многих случаях он поражает индивидуумов даже хуже, чем смерть, потому что речь идет о выборе. Если ваш супруг умирает, есть определенная степень судьбы. Что-то ужасное случилось вне вашего контроля. С разводом нужно было сделать выбор.
Что можно сделать, чтобы помочь излечиться от боли развода? Первый и самый важный шаг – дать себе время на исцеление. Первые несколько месяцев (возможно, дольше) после развода-это не то время, чтобы пытаться понять, что пошло не так. Попытка быть вашим собственным советником только увеличивает чувство безнадежности. Позвольте другим помочь вам. Есть люди (например, семья, друзья, профессионалы и т. д.), которые хотели бы предложить поддержку, но им нужно, чтобы их предложение было принято.
Когда придет время для размышлений, задайте себе такой вопрос: почему я привлек в свою жизнь такого человека? Одна из главных причин, по которой мы выбираем или тянемся к определенному типу личности, заключается в том, что подсознательно нас тянет к кому-то, кто обнажит те области в нашей жизни, над которыми нам нужно работать. Они будут "нажимать на наши кнопки", так сказать.
Заключительный этап восстановления настолько прост, но многие никогда не понимают, насколько это важно. Простите себя за все, что вы могли бы сделать, и простите своего супруга за все, что вы хотите, чтобы он сделал. Никто не женится с намерением получить развод; каким бы мудрым или плохим ни был выбор разводиться - это сделано. Пройти через развод достаточно тяжело. Если он преследует вас всю оставшуюся жизнь и мешает вам когда-либо рисковать снова, тогда не только вы пропустите, но и кто-то другой тоже будет.
Читайте