Почему я начал менять свою жизнь - тут
- В тот же день когда я решил начать менять свою жизнь ,с дикой мотивацией я решил составить план дел на следующий день ,расписал график работы ,решил утром сделать пробежку "хотя до этого некогда по утрам не бегал ,кто знает что такое заставить себя в первый день выйти на улицу в 6 утра и начать бежать ,понимает что это почти не возможно " но к моему удивлению ,я проснулся ровно в пол 6 по будильнику ,сделал все рыльно-мыльные процедуры и побежал .
- Недалеко от моего дома есть посадка ,я решил бегать там ,воздух свежий ,полезно . Но я не знал что утром так холодно бегать , моя первая пробежка закончилась через 20 минут ,было ну прям очень холодно . Это было очень бодрое утро за последние лет 5 наверное ,когда пришел сразу же сел есть ,сам собой появился аппетит ,и тем самым я сделал 2 пункт в своих набросках . Давно хотел начать хорошо питаться ,не в плане правильно ,просто структурировано а не когда попало .
- Следующим шагом была работа ,долгая и монотонная работа ,я обычно работал по 2-3 часа в день ,зарплата конечно не устраивала ,но для того чтобы получать больше я нечего не делал и решил это тоже поменять .
- В итоге ,спустя 5 часового рабочего дня ,я встал со стула ,с приятным удовлетворением ,мне казалось что вот уже все началось ,первые шаги для меня и огромные для моего становления другим человеком .
На этом ,глава 2 закончена !
Надеюсь кому-то будет интересно читать это )