Найти тему

Секретик от психолога

Dies diem docet.

Каждый из нас так или иначе «проявляет» себя в социуме. Вариантов тьма: выступаем на публике, создаём материальные или интеллектуальные творения или просто делимся своим мнением в разговорах, в социальных сетях, на рабочем месте...

То, что мы «выдаём на гора» миру, всегда с вашей точки зрения важно и значимо и сигнал, который мы даём окружению означает следующее: «Я думаю, вам это понравится».

Открою секретик: хотите вы этого или нет, но наш мозг устроен так, что вы будете искать одобрения окружающих. Это основа человеческого выживания. И дело не в том, что вы стремитесь выделится, или доказать кому-то свою значимость... хотя и так бывает тоже...

Благодаря тонкой настройке мозга на одобрение и поддержку социума, человеческое сообщество выжило и распространилось по земле. Принято сообществом - важно для выживания этого сообщества. Не принято - не важно... Было так. И сегодня, кстати, тоже есть... И будет...

Нам необходима поддержка, принятие и понимание. Изоляция от общества штука жёсткая... изгнание из племени в древние времена означало неминуемую смерть... Мозг-то это понял... и... научился это использовать. Иногда на пользу хозяину, иногда во вред...

И, если только вы не крайний самодур или самодура, у вас всегда будет сидеть в голове крупица сомнения в ваших действиях, выборе, принятых решениях, желаниях, методах и способах достижения чего бы то ни было... И будете ожидать реакции социума...

А вот и вывод подоспел... В вас будет биться о череп тема неприятия вас окружающими и вы обязательно будете искать любые признаки неодобрения или критического отношения к вам, особенно, если это относится к тому, чем вы сильно гордитесь или на что вы потратили много времени и сил.

Когда вы начинаете искать что-то, о чем волнуетесь, то и находите это. Как тот ипохондрик, который всегда найдет у себя симптомы редких болезней.

Это называется «подтверждающее искажение» – мы обращаем внимание на то, что ищем, и игнорируем все, что нам не подходит.

Наш мозг действительно может выносить суждения, основанные только на том, что мы знаем, а то, что мы знаем, основано на наших собственных умозаключениях и жизненном опыте, поэтому мы склонны судить о поступках людей исходя из того, что делаем сами. Это я секрет открыла вам.

Если мы вежливы и предупредительны просто потому, что так нам велят социальные нормы, тогда и все остальные должны вести себя так же, да?

В итоге по поводу каждой полученной вами похвалы вы не можете быть уверены, была она искренней или нет. Но это мозг легко переживет. Не смертельно в принципе...

Однако, если кто-то высказал вам критическое замечание, это с точки зрения вашего мозга может быть опасно, если не смертельно... и поехало - о... Боже... шеф... все пропало...

Мозг выдаёт: вы не просто плохи, вы настолько плохи, что у кого-то возникло желание пойти против социальных норм и указать вам на это.

Так что спасибо мозгу за проблемы, сложный интеллект человека позволяет не только искать угрозы, но и предвосхищать и воображать их.

Любого из нас можно напугать множеством способов, что заставляет мозг реагировать неврологически, физиологически или социально.

К сожалению, это может сделать нас уязвимыми, а этим способны воспользоваться окружающие...

Делайте выводы... какие? Обращайтесь... разберёмся...🙋‍♀️