1. Мысли. Будь с ними осторожнее. Они имеют свойство материализовываться. И это не эзотерическая теория. Просто о чём ты думаешь больше всего, на том мозг и сосредотачивается. Ищешь причины изменить жизнь - рано или поздно он их обязательно найдёт. Ищешь способы оставить всё как есть - он справится и с этой задачей.
⠀
2. Окружение. Один из решающих факторов. Старайся общаться с людьми, которые гораздо сильнее, умнее и успешнее тебя. Знаю, это сложно, но оно того стоит. Если создаешь вокруг себя правильное окружение, оно будет каждый день мотивировать тебя становиться лучше, чем ты есть и добиваться большего. И наоборот, плохая компания может стать настоящим якорем.
⠀
3. Книги, которые ты читаешь. Они сильны практически также, как и люди вокруг. Изучай биографии успешных предпринимателей. Пытайся понять, как они мыслят и действуют. Подмечай, как они справляются с трудностями и празднуют успехи.
⠀
4. Информация, которая поступает в твой мозг. Выключи телевизор. Раз и навсегда. Перестань слушать радио в машине. Отпишись от всех негативных пабликов и каналов. Скачай пару хороших аудиокниг и старайся отметать весь мусор, который лезет в твою голову. Иногда лучше грубо прервать собеседника и попросить сменить тему, чем впитывать негатив, которым он пытается тебя загрузить.
⠀
5. Твои цели. Сядь и запиши все цели на бумаге. Позволь себе мечтать. Поставь цели, которые будут зажигать и вдохновлять, а после распиши пошаговый план по их достижению. Раз, два, три - с простыми и понятными задачами мозгу справиться гораздо легче.
⠀
6. Как часто занимаешься спортом. Выделяй хотя бы 2-3 часа в неделю на тренировки. Откажись от вредной еды и алкоголя. Старайся побольше ходить пешком и разминаться каждые пару часов во время работы. Жить со здоровым телом гораздо приятнее.
⠀
7. Сколько денег откладываешь. Сделай своим правилом откладывать на будущее хотя бы 5% от дохода каждый месяц, разберись с основами инвестирования, и в старости тебя не будут беспокоить никакие проблемы с деньгами. И не надо говорить, что это сложно. Просто попробуй, ты и не заметишь разницы в уровне жизни, зато со временем вместе с подушкой финансовой безопасности появится уверенность в будущем и спокойствие. Это приятные ощущения.
⠀
8. Ежедневные привычки. Каждый день мы делаем маленький выбор - съесть пирожное в кафе или пройти мимо. Подняться домой на лифте или по лестнице? Почитать книгу или посмотреть видео? Из твоих решений в итоге и складывается вся жизнь.
Если материал Вас заинтересовал, ставьте лайк или подписывайтесь на канал - это позволит алгоритму "Дзена" показывать вам чаще наши публикации.