Как практикующий кинезиолог, я могу методом мышечного тестирования непосредственно определить, какие продукты подходят, а какие не подходят моему клиенту, и подобрать диету, которая ему необходима. Однако кроме подбора продуктов, существенное влияние оказывает то, каким образом человек употребляет пищу.
Осознанное питанием – это умение слышать свое тело и питаться в согласии с ним. Но не каждый способен чувствовать будет полезна ему эта еда или нет, достаточно одной порции или нет, хочется есть в этой обстановке или нет и т.д. Так со временем под воздействием среды мы перестаем прислушиваться к себе. Неправильное питание стало для многих людей многолетней привычкой, от которой стало трудно избавиться.
Система Дизайн Человека открывает нам то, что мы интуитивно знаем на уровне тела, подтверждая и расширяя внутреннее знание о себе.
На карте Бодиграф, составленной на основе точных данных о времени и месте рождения человека, высчитывается режим питания на основании точного математическое соответствия между гексаграммами И-Цзин и генетическим кодом человека.
Дизайн Человека дает однозначный ответ на вопрос об индивидуально подходящем типе питания. В зависимости от того, с каким типом пищеварения вы родились, вам подходит свой определенный тип питания. Всего существует шесть типов и двенадцать подтипов питания. Дизайн Человека не говорит какие продукты есть, он дает информацию КАК следует есть, какие факторы оказывают непосредственное влияние на процесс пищеварения.
Свой способ принятия пищи может помочь пищеварительной системе усвоить все необходимые вещества. При неправильном питании будут накапливаться токсины в жировых запасах тела, появятся симптомы интоксикации токсинов в виде головной боли, тошноты и упадка сил. Это напрямую влияет на работу головного мозга, а значит и на продуктивность, осознанность, наличие энергии и настроение. Всего этого можно избежать, если знать свой тип питания и есть согласно ему.
Осознанное питание – это залог здоровья, стройной фигуры и чистого сознания.
Подробнее я рассмотрю каждый тип питания в последующих статьях. Читайте о принципах осознанного питания.
Даже если вы еще не знаете свой тип питания, вы можете начать с того, что начните прислушиваться к самому себя, задавайте себе вопрос: - действительно я хочу это съесть ?
Всех, кому это интересно, приглашаю подписываться на мой канал. Ставьте 👍, задавайте вопросы, пишите комментарии.
За подробной информацией по определению вашего типа питания, подбору продуктов обращайтесь за личной консультацией.
Специалист по системе Дизайн Человека, врач психотерапевт, кинезиолог.
Валенсия
Осознанное питание | Карта канала | Принципы Осознанного Питания. часть 1