Помимо обязательных ежедневных этапов - очищения, тонизации и увлажнения (подробности здесь), существует еще несколько важных потребностей кожи. Одна из них - отшелушивание.
Отшелушивание
Описываю идеальную ситуацию:
На коже есть роговой слой, который представляет собой несколько слоев неживых чешуек на поверхности. От его состояния зависит внешний вид кожи и именно на него направлены все смягчающие и увлажняющий свойства кремов.
Каждый день на поверхности кожи нарастают и поднимаются наружу новые слои неживых клеток. Соответственно, каждый день должно "отлетать" ровно столько же клеток, сколько наросло.
Но эта ситуация встречается редко, вот почему:
🔸️с подросткового возраста мы приучены рекламой к использованию ядреных скрабов, и стираем свой роговой слой больше, чем нужно, поэтому нарастает он быстрее.
🔸️ переросший роговой слой "засоряет" протоки сальных желез и мы получаем черные точки и воспаления (да да, черные точки состоят из кожного сала + мертвых чешуек + отложения пигмента в верхней части, поэтому они и "черные") Такой вот замкнутый круг.
Чтобы из него выйти, нужно кожу полностью "переучить", а для этого нужно время. Иногда не один год.
Поэтому, отшелушивание должно быть максимально мягким, можно даже сказать, незаметным. Никакого "до скрипа" и "до блеска" нам не надо!
Варианты отшелушивания:
🔹️1-2 раза в неделю мелкий, мягкий скраб
🔹️1-2 раза в неделю мягкий домашний пилинг специальными средствами
🔹️сезонный пилинг у косметолога
🔹️по назначению врача - ежедневные препараты улучшающие отшелушивание (кератолитики) - средства с азелаиновой кислотой и средства с бензоила пероксидом. Уже несколько лет по назначению дерматолога я ежедневно пользуюсь средством с бензоила пероксидом, именно он мне ежедневно и по чуть-чуть обновляет кожу. Поэтому скрабами я пользуюсь редко, только если вижу, что кожа стала немного тусклой и действительно уже пора немного убрать лишнего. Здесь очень важно не переусердствовать!
Эпоха жестких скрабов прошла, от них можно получить не только излишнее "снятие" рогового слоя и нарушить хрупкое равновесие в процессах обновления, но и создать на коже множество микроповреждений, которые будут являться "открытыми воротами" для бактерий.