Любопытные дети обязательно будут иметь вопросы о новом коронавирусе. Но есть способы обучить их, не вызывая чрезмерной тревоги.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, большинство подтвержденных случаев COVID-19 в Китае произошли у взрослых . В докладе Всемирной организации здравоохранения, опубликованном в прошлом месяце, был сделан вывод о том, что болезнь появляется “относительно редко и слабо” у детей, причем случаи заболевания, зарегистрированные у людей моложе 19 лет, составляют всего 2,4% от общего числа. Только 2,5% из тех, кто моложе 19 лет, имели тяжелое заболевание, а 0,2% - критическое.
” Кажется, что дети не так сильно поражены, и заболевают реже", - сказал эпидемиолог Эмили Лэндон, медицинский директор по профилактике инфекций и контролю в Медицинском Университете Чикаго, сообщил MarketWatch. Эксперты в области общественного здравоохранения по-прежнему не уверены, почему именно это происходит, добавила она.
Но с увеличением количества объявлений о закрытии школ и новостей о вспышке болезни, доминирующих в заголовках и платформах социальных сетей, дети будут подвергаться воздействию большого количества информации (и дезинформации) о новом коронавирусе-и у них будет много вопросов. Вот некоторые лучшие практики для решения их проблем:
Во-первых, подготовьте себя
Изучите сами, как передается болезнь и насколько тяжелой она может быть, предложил эпидемиолог Университета Темпла Крис Джонсон.
Решите, сколько вы хотите рассказать своему ребенку — но будьте честны
Ваш подход к беседе COVID-19 будет зависеть от вашего стиля воспитания и вашего ребенка,его индивидуальности. Некоторые родители могут выбрать "радикальную стратегию прозрачности",другие могут решить исправить дезинформацию со школьного двора, принять решение о некоторых профилактических мерах и/или не сообщать ребенку конкретные детали, такие как число смертей.
Аарон Милстон, профессор детских инфекционных болезней и эпидемиологии в Университете Джонса Хопкинса , предложил позволить своему ребенку вести разговор и давать простые и честные ответы. "Спросите их, какие у них есть вопросы и о чем они беспокоятся, и не обязательно предоставлять им дополнительную информацию”, - сказал он.
“Есть много вещей, о которых мы, как взрослые, беспокоимся, думаем и планируем, и если ваши дети не заинтересованы в этом, то им необязательно об этом знать”, - добавил он.
Разговоры о коронавирусе могут даже варьироваться у разных детей в одной и той же семье, сказала Кейт Эшлеман, детский психолог в детской больнице Cleveland Clinic. Каждый ребенок " может переносить разное количество информации, деталей и обсуждений”, сказала она.
Расширение прав и возможностей вашего ребенка с помощью знаний
Научите своего ребенка хорошему респираторному этикету и гигиене рук. Напомните им, чтобы они закрывали рот и нос, когда они кашляют или чихают; используйте салфетки при кашле или чихании и избавляйтесь от них после этого; используйте кашель “Дракулы”, кашляя в свои локти; мойте руки с мылом и водой в течение 20 секунд после использования ванной комнаты и перед едой или питьем; и избегайте прикосновения к их лицам.
Напомните подросткам, чтобы они не делились едой, напитками или косметикой с друзьями или одноклассниками, добавил Джонсон. “Это будет способствовать не только снижению гриппа и коронавирусной инфекции, но и менингита”, - сказала она.
Младшим детям, возможно, потребуется более непрофессиональное объяснение COVID-19, примерно так: “есть новый вирус, который ученые обнаружили, который очень похож на грипп, но у нас нет никаких вакцин, и никто никогда не имел его раньше-поэтому многие люди могут заболеть. Хорошая новость заключается в том, что почти все будут в порядке, но есть много вещей, которые мы можем сделать, чтобы помочь ему не распространяться слишком быстро.”
Старшим детям потребуется “немного больше науки", поскольку они видят новости и могут иметь более твердое понимание биологии. “У них уже будет много основной информации", - добавил Джонсон. "Это больше о предоставлении им родительской поддержки.”
Успокойте их
Дети (и взрослые) должны понимать, что в конечном итоге будет какой-то конец нынешней вспышки COVID-19, и что жизнь более или менее вернется в нормальное русло.
Если ваш ребенок борется с тревогой или плохими снами, связанными с коронавирусом, обратитесь к своему педиатру. ВОЗ также имеет руководство по оказанию помощи детям справиться со стрессом, связанным с COVID-19.
Напомните им, что мы все вместе в этом участвуем
Вашим детям, возможно, придется пойти на жертвы, поскольку болезнь продолжает распространяться — например, не иметь возможности навещать бабушку, когда они больны, или пропустить встречу в шахматном клубе. Важно слушать их чувства и проблемы.