Издавна лед использовался для красоты и сохранения молодости кожи лица. Легкий массаж ледовым кубиком способствует улучшению кровообращения, микроциркуляции веществ в эпидермисе. Если выполнять такой массаж ежедневно - у вас гарантированно будет свежий цвет лица, пройдут воспаления, сузятся поры, разгладятся мимические морщинки. Заманчиво, не правда ли?
Как приготовить лед для массажа лица в домашних условиях.
Нам понадобятся формочки для льда. Подойдут формы любого размера и формы - можно просто прямоугольные, а можно и фигурные. Можно заморозить обычную воду, и делать массаж кубиком льда и простой воды. Но мы не пойдем легким путем: ведь можно заморозить отвар трав, и массаж станет в два раза эффективнее!
Поройтесь в своей домашней аптечке: наверняка у каждой дома найдет пачка измельченной крапивы, ромашки, полыни или других лечебных трав. Из них надо будет приготовить достаточно крутой, насыщенный отвар и разлить по формочкам для льда. После того, как отвар остынет - ставим в морозильник и дает как следует заморозиться. Спустя сутки можно приступать непосредственно к процедурам.
Как выполнять массаж лица кубиком льда: пошаговая инструкция.
- Достаем один кубик льда из нашей формочки.
- Слегка согреваем его в пальцах, чтобы сошла изморозь.
- начинаем массаж с зоны лба: водим кубиком льда влево-вправо по всей площади лба и межбровного пространства (около 10-12 секунд). Лед начнет активно таять, начнет капать растаявший отвар. так что удобнее всего делать массаж над раковиной или в ванной - чтобы капли не испачкали одежду.
- С зоны лба спускаемся по переносице к левой щеке. Делаем быстрые прокатывания кубиком льда от внутреннего уголка глаза к краю скулы. Не задерживаемся на одном участке слишком долго: движения кубика льда должны быть очень быстрыми. Чрезмерное охлаждение одного участка кожи недопустимо: это может вызвать купероз.
- После левой щеки переходим на правую. Точно так же - от внутреннего уголка глаза до скулы, делаем легкий и быстрый массаж кубиком льда.
- У нас остался уже совсем крохотный кусочек льда, и его мы используем для кожи на шее. Многие женщины забывают ухаживать за кожей на этом участке, а ведь там образуется много морщинок. Так называемые "годовые кольца" - морщины на шее, способны выдать истинный возраст своей обладательницы. Подняв голову, надо водить кубиком льда вверх-вниз, от подбородка и до ключиц, пока ледышка окончательно не растает.
Вот такой несложный, но очень действенный способ предотвратить появление морщинок и птоза. Главное- не лениться, выполнять массаж льдом ежедневно хотя бы в течение одного месяца, и вы увидите разительные перемены. Мешки и темные круги под глазами уменьшатся, взгляд станет более открытым. овал лица подтянется. Лоб и переносица разгладятся. массаж льдом - недорогой и поистине чудодейственный способ сохранить и преумножить свой красоту!